Jsem workoholik?

Definování sebe sama jako workoholik může být obtížné, protože samotný stav není vždy dobře definovaný.Lékař pracující 70 hodin týdně může být méně workoholik než pracovník továrny, který pracuje 40 hodin týdně.Lékař může mít aktivní společenský život mimo práci, zatímco tovární dělník se může po směně obávat myšlenky jít domů.

Pro skutečného workoholik se práce stává donucením a možná dokonce posedlostí.Workaholismus nelze měřit v surových hodinách nebo spokojenosti s prací.Tato osoba může nebo nemusí najít naplnění prostřednictvím práce, ale cítí se nucena vykonávat přesto.Dobře upravený pracovník si uvědomí, že jeho práce je pouze jedním prvkem jeho identity.Jakmile je práce dokončena, je pracoviště nahrazeno naplněným domácím životem.

Pro workoholik se na druhé straně stává její pracovní titul mnohem větším procentem její identifikace.Neexistuje nic jako opuštění na pracovišti mdash;Je tam práce a je tu velmi dlouhá přestávka.Obvykle má potíže s dělením pracovního života od domácího života.Některá povolání vyžadují významný časový závazek, jako jsou lékařské nebo právní profese, ale tato podmínka není definována surovým počtem hodin strávených v práci.Workoholik je pravděpodobnější, že se dobrovolně účastní přesčasů nebo souhlasí s tím, že na konci týdne převezme velký projekt.Platovaní zaměstnanci mohou cítit povinnost pracovat dlouhé hodiny, ale workoholik se často cítí velmi nervózní nebo depresivní, pokud nefunguje, dokud není vyčerpán..Poznamenejte si, kolik pracovních konverzací začnete s ostatními lidmi.Trčíte na diskusi o špatných výkonech vašich spolupracovníků nebo zaměstnavatele?Je váš spánek narušen myšlenkami souvisejícími s prací?Zjistíte, že jezdíte na svém pracovišti během mimo hodinu?Pokud ano, můžete být velmi dobře workoholik nebo alespoň jeden v tréninku.Závislost

je

práce.Firemní politika může v areálu zakázat alkohol nebo drogy, ale vždy se nezabývá vykonáváním příliš mnoho práce.Poradenství této osobě často vyžaduje citlivost ze strany zaměstnavatele, protože ztráta takového motivovaného zaměstnance by mohla být škodlivá.Skutečný workoholik bude možná muset hledat odborné poradenství, aby se určila hlavní příčiny jejího nutkání pracovat.Zatímco mnoho lidí považuje dovolenou za uvítací vydání z odpovědnosti, osoba s touto podmínkou, která nefunguje, je podobná aktivnímu alkoholik, který nepije.Umělá abstinence není lék.Obnovení workoholik potřebuje čas, aby se přizpůsobila zdravější rovnováze mezi domácím životem a pracovním životem.