Existuje mnoho způsobů, jak se naučit KPR nebo kardiopulmonální resuscitaci. Existují knihy, videa, webové stránky a dokonce i interaktivní demonstrace, ze kterých se člověk může naučit tuto techniku záchranu života. Mnoho lidí však věří, že nejlepší způsob, jak se naučit KPR, je ve třídě, ve které mohou studenti vidět demonstraci a získat praktickou výuku od učitele.
Ať už se člověk rozhodne naučit KPR online, ve třídě nebo z videa, učí se techniku záchrany života. Když někdo provádí tuto techniku, provádí záchranné dýchání do úst a stlačuje jeho hruď. Účelem této techniky je udržovat cirkulaci vzduchu v těle oběti, když se nemůže dýchat pro sebe, a udržet krev bohatou na kyslík v těle osoby, když jeho srdce přestalo bít samo.
Když se někdo učí CPR, zjistí, jak provést záchranné dýchání tím, že vloží ústa přes otevřená ústa oběti a vane vzduch do plic oběti. Záchranář obvykle po dvou nadechnutích položí jednu ruku na druhou a opakovaně stiskne hrudník oběti. Provede se třicet stlačení hrudníku a poté záchranář následuje další dva vdechy. Tento dechový cyklus pokračuje, dokud nedojde k naléhavé lékařské pomoci, jako je například sanitka nebo lékař. Je důležité udržet cyklus dýchání a kompresí v chodu, protože mozek nemůže přežít delší dobu bez kyslíku.
Další věcí, kterou by se člověk měl ve třídě, knize nebo videu o CPR naučit, je, kdy ji použít a kdy přestat. Tuto techniku je třeba provést vždy, když člověk přestal dýchat a jeho srdce se zastavilo. To může být nezbytné, pokud osoba měla srdeční infarkt nebo mozkovou mrtvici, měla-li nějaký předmět blokující jeho dýchací cesty, přiblížila se k utonutí nebo utrpěla zranění zad nebo krku. Může být také nezbytné, pokud osoba trpí vážným elektrickým proudem nebo má závažnou alergickou reakci.
Třídy CPR v osobě často končí certifikací pro osobu, která se právě naučila techniku. Často se navrhuje, aby osoba navštěvovala opakovací kurz každých pár let. I když knihy a webové stránky mohou být dobré pro učení KPR, problém s tímto typem výuky spočívá v tom, že nikdo nedá žákovi vědět, zda dělá něco nesprávně. U tohoto typu učení také obvykle neexistuje certifikace. Rozhodování o tom, jak se CPR naučit z knihy nebo online, však může být lepší, než získat vůbec žádnou instrukci.
