Co dělá fitness trenér?

Fitness trenér je ten, kdo poskytuje bezpečné výuku cvičení jednotlivci nebo skupině.Tato instrukce cvičení se může lišit v závislosti na jednotlivci, která ji přijímá, stejně jako jeho současný typ těla a současné schopnosti fyzické zdatnosti.Fitness trenér často pracuje pro tělocvičnu nebo fitness centrum, i když by mohl být najat soukromě jednotlivými klienty.Jiní mohou pracovat na místech, jako jsou výletní lodě, prázdninová střediska nebo dokonce velké firemní prostředí jako výhoda pro ostatní zaměstnance.

Certifikace bude téměř vždy zapotřebí k nalezení práce jako fitness trenér, ať už nezávisle nebo jako zaměstnanecv tělocvičně.Každá tělocvična může mít odlišné požadavky, takže je dobré je prozkoumat předem, než se zaregistrujete na konkrétní certifikační program.Certifikační program bude obvykle vyžadovat různé třídy a zkoušky, které musí být schváleny, aby bylo možné získat certifikaci;Někteří trenéři fitness se také rozhodnou specializovat se na určitou oblast cvičení, což jim může usnadnit najít práci, jakmile složí certifikační zkoušky.rozvíjet cvičební programy založené na jejich potřebách.Například někdo může přijít k fitness trenérovi, protože chce zhubnout a dostat se do formy;Jiní se budou chtít naučit cvičení specifická pro léčbu zdravotního problému, jako je diabetes nebo vysoký krevní tlak;Někteří by mohli chtít rozvíjet sílu a vytrvalost specifickou pro určitý sport.Fitness trenér bude muset být schopen spolupracovat se všemi těmito lidmi, aby je naučil, povzbuzoval a motivoval a pomohl jim naučit se efektivně a bezpečně cvičit.Mohl by také učit techniky, jako je monitorování srdeční frekvence, aby se určilo úroveň námahy, kterou člověk dosáhne během tréninku.Mnoho fitness trenérů také vyučuje skupinové třídy, pokud obdrželi certifikaci k výuce těchto tříd.Například spinning reg;Třídy vyučované na stacionárních kolech jsou velmi populární, stejně jako třídy, jako je kickbox nebo taneční aerobik.Čím více dovedností a certifikací, které fitness trenér obdrží, tím snazší bude pro něj najít zaměstnání, a také najít různé klienty, se kterými by mohli pracovat.Pro školitele je důležité rozvíjet pozitivní vztahy s klienty, jinak jednoduše najdou jiného trenéra, se kterým bude pracovat.