Co dělá Zumba Instruktor?

Zumba je populární fitness program vytvořený Alberto Beto Perez a vyučovaný v mnoha tělocvičnou a cvičebních zařízeních po celém světě.Osoba, která vyučuje latinské inspirované cvičení, je Zumba instruktor.Instruktoři ukazují studentům, jak dělat taneční kroky a tónovat jejich těla a zároveň získat vzrušující kardio cvičení.

Zumba Instruktor bude muset znát základní Zumba taneční styly, aby vyučovaly třídu.Tyto základní taneční pohyby jsou Salsa, Cumbia, Merengue a Reggaeton.Učitelka často začleňuje do třídy svůj vlastní individuální styl a techniky, aby byla zábavná.Někdy mohou instruktoři muset upravit kroky pro jednotlivce s fyzickým omezením.

Mnoho Zumba Instruktoři také vyučují specializované třídy, jako jsou programy pro seniory a děti.Starší dospělí často chtějí být i nadále fit a zdraví, ale nevědí, jak na to;Zumba Instruktor ukáže těmto jednotlivcům Zumba Tance, které se snadno sledují, což pomůže staršímu člověku zůstat aktivní.Hudba v těchto třídách je obvykle energická a veselá, což může také pomoci při zlepšování úrovně nálady a stresu studentů.Existují také cvičení na předsedu, která Zumba Učitel může učit lidi, kteří jsou omezeni na invalidní vozík.Vodní třídy.Zumba Instruktor ukazuje účastníkům stejná vysoce energetická cvičení, ale cvičení je ve vodě, aby pomohlo kardio a síle.Většina lidí, kteří tuto třídu berou, si užívá atmosféru podobnou večírku při poslechu hip-hopové a mezinárodní hudby.Mnoho instruktorů je certifikováno pro výuku Zumbatomic , což je pouze pro děti, zatímco Aqua Zumba je pro každého.

Další věc, kterou Zumba Instruktor je nabízen Zumba Tónování tříd.Během této relace kombinuje instruktor techniky tónování s tradičním Zumba Fitness program.Studenti často používají malé ruční váhy nebo Zumba Toningové tyčinky, které jsou podobné hmotnosti rukou, ale naplněné pískem, aby se lidé mohli chvějí.Instruktor pomáhá žákům zpřísnit svaly, spálit kalorie a zvyšovat výdrž. Občas Zumba Instruktoři budou učit další třídy fitness, jako jsou Pilates nebo jóga.Učitel může také držet Zumba Taneční maratony, které jsou přístupné veřejnosti, aby se zvýšila povědomí o cvičení.Někteří instruktoři často pořádají narozeninové oslavy a jiné společenské akce Zumba Reg pro skupiny.Dalším důležitým úkolem, který většina instruktorů provádí, je účastnit se konvencí a školení, které nabízejí instruktory společností Zumba Fitness