Co dělá integrativní zdravotní trenér?

Integrativní zdravotní trenér pracuje s jednotlivci, aby jim pomohl dosáhnout zdravého životního stylu dosažením krátkodobých a dlouhodobých cílů.Trenér často povzbuzuje klienty, aby viděli různé způsoby, jak se každý aspekt jejich života vztahuje k sobě a může ovlivnit jejich fyzické zdraví.Cílem trenéra zdraví je zlepšit celkovou kvalitu života pro své klienty a snížit nebo eliminovat jejich potřebu častých návštěv u lékaře nebo do nemocnice.Oba účastníci se navzájem poznávají a vytvářejí partnerství.Trenéři mohou požádat klienty, aby s nimi sdíleli své osobní cíle v oblastech souvisejících s fitness, osobním emočním rozvojem a kariérními příležitostmi.Trenér zdravotnictví pak může tyto odpovědi použít, aby pomohl jejich klientům strukturovat dosažitelné cíle a identifikovat ty věci ve svém životě, které jim mohou bránit v jejich dosažení.pracuje společně.Klient může hledat radu trenéra zdravotnictví, aby mu pomohl dosáhnout cílů fitness, jako je například cvičení a dobře jíst.Zdravotní trenér může prostřednictvím řady relací určit, že klient je zadržován od dosažení svých cílů emocionální depresí nebo je součástí negativního nebo toxického vztahu.Zdravotní trenér může klientovi pomoci propojit každou samostatnou cestu svého života, od práce k osobním vztahům, aby objevil věci, které ho drží zpět od aktivního a zdravého životního stylu, o kterém touží.

Tento typ trenéra je často zaměstnán v nemocnici, nebo může obdržet mnoho doporučení od zdravotnických lékařů.Role integračního zdravotního trenéra je součástí celkového modelu, který se často označuje jako integrativní zdravotní péče.Tento model se snaží řešit celkové zdraví a životní styl pacienta, namísto pouze léčby fyzické nemoci, která je na prvním místě přivedla do nemocnice nebo lékaře.Pro tento typ koučování se často doporučuje pacienti s chronickými stavy, jako je rakovina, těžká artritida a srdeční choroby.Ačkoli ne všechny chronické nemoci mohou být zcela vyléčeny změnami životního stylu, mnoho z jejich negativních vedlejších účinků může být sníženo nebo eliminováno tím, že se zdravější volba rozhodne.Například integrativnímu trenérovi zdraví.Tento pacient bude obvykle vyžadovat injekce inzulínu, jakož i pravidelné kontroly se zdravotnickým pracovníkem, aby sledoval hladinu cukru v krvi a zdravý oběh v celém těle.Obezita, špatné stravovací návyky, nedostatek cvičení a genetická predispozice jsou faktory, které přispívají k nástupu a pokračování diabetu.Zdravotní trenér může diabetickému pacientovi pomoci mimo lékařskou kancelář nebo nemocnici naučit se nová potraviny a recepty, které snižují jeho hmotnost a pomáhají udržovat zdravou hladinu cukru v krvi.Trenér může také doporučit vykonávat posilovací oběh, snížit váhu a snížit pacienty, kteří později v životě prožívají srdeční choroby nebo amputaci související s oběhem.