Jak se mohu dostat z urážlivé situace?

Zneužívající situace bývají komplikované.Lidé na vnější straně urážlivého vztahu si často myslí, že odchod je jednoduchý proces, ale to je zřídka.Často existuje řada faktorů, které ztěžují fyzicky i emocionálně, aby zneužívaná osoba odešla.Jakmile si uvědomíte, že si zasloužíte lépe, můžete se připravit na to, abyste se dostali z urážlivé situace tím, že najdete všechny své základní dokumenty, ujistěte se, že máte své vlastní zdroje peněz, najdete místo k pobytu a nastavíte nějaké poradenské sezení.

Nejprve pochopte, že zneužívání není vaše chyba.Mnoho lidí se vyrovnalo s hrubými situacemi, protože si myslí, že pokud jednoduše provede změny, aby uklidnili násilníka, že se věci zlepší.Nevlastníte problém.Vaším prvním krokem při odchodu z násilníka je uvědomit si, že nejste příčinou zneužívání a že si zasloužíte lépe, než být neustále vystaveni fyzickému, slovnímu a emočnímu zneužívání.

Dále začněte sestavovat základní dokumenty, které budete muset zahájit nový život.Patří sem identifikační dokumenty, jako je řidičský průkaz a karta sociálního zabezpečení.Také si vezměte jakýkoli typ dokumentů týkajících se vztahu, jako jsou rodné listy, oddací listů nebo rozvodové dokumenty.Pokud máte lékařské záznamy pro sebe a všechny děti, které s vámi odejdou, přidejte je do seznamu spolu s důkazem pojistného krytí.

Často potřebujete peníze, abyste se dostali z urážlivé situace.Vezměte hotovost, kreditní karty a dokumenty týkající se jakýchkoli bankovních účtů, které jsou sdíleny společně.Odstraňte své jméno ze stávajících bankovních účtů a založte nové ve svém jménu pouze co nejdříve.Mějte na paměti, že v průběhu vztahu jste přispěli do domácnosti a máte nárok na používání těchto společných fondů.

Vezměte některé položky, které mají sentimentální hodnotu a předcházejí hrubém situacím a incidentům, kterým unikáte.Mohou zahrnovat fotografie nebo podobné položky, které zabírají malý prostor.Mementa tohoto typu vám poskytne spojení s osobou, kterou jste byli před zneužívajícím chováním, narušilo váš pocit hodnoty a sebevědomí.

Pokud užíváte léky, ujistěte se, že máte spoustu po ruce.Měsíční nabídka vám umožní vidět po zdraví a zároveň zajistit život.Zvažte to o jeden méně detailů, které budete muset řešit při zadání této nové životní fáze.

Proveďte přípravy na bydlení.Budete potřebovat bezpečné místo k životu, zatímco se postaráte o všechny malé detaily, které je třeba řešit.To může znamenat pobyt s přáteli nebo příbuznými, nebo dokonce trávit nějaký čas životem v bezpečném domě.Jde o místo, kde se můžete cítit chráněni před dalším zneužíváním.

Plánujte poradenství i po tom, co se dostanete ven, protože je pravděpodobné, že váš emoční stav bude v nejlepším případě křehký.Využijte služeb nabízených v poradenských centrech nebo se dohodnete, abyste získali poradenství od důvěryhodného a kvalifikovaného Clergypersona.Toto je důležitý krok na cestě k uzdravení ze zneužívání.

Především, co nejdříve se dostanete z urážlivé situace.Zneužívání se nezlepší, bez ohledu na to, jak smutný se zdá, že násilník je po způsobení bolesti.Teprve jakmile se dostanete ven, můžete začít léčit fyzicky a emocionálně a začít znovu zachytit radost ze života.Jakmile jste z urážlivé situace, podnikněte jakékoli právní kroky nezbytné k zajištění vaší bezpečnosti a bezpečnosti všech zúčastněných dětí.