Jak mohu zabránit krevním sraženinám?

Krevní sraženina, také označovaná jako trombus, nastává, když se osobně koagulují nebo zhoustne.K zastavení krvácení je nutná koagulace krve, ale pokud se v žilách nebo jiných krevních cévách vytvoří sraženina, může dojít k vážným zdravotním problémům.Mnoho jedinců ohrožených rizikem vzniku krevních sraženin se doporučuje, aby si vzali tenčí krev, cvičili a udržovali zdravý životní styl.Nošení specializovaného oblečení a zvyšování nohou může také pomoci zabránit krevním sraženinám, zejména po operaci.

Ředivost krve nebo antikoagulance jsou jedním z nejčastějších způsobů, jak zabránit krevním sraženinám.Tyto léky pomáhají ztenčit krev a zabránit jí v zesílení.Aspirin je jednou z nejběžnějších ředidel krve a obvykle se odebírá v malých dávkách.K dispozici jsou také ředidla krve na předpis.

U jedinců, kteří jsou po dlouhou dobu imobilní, vyvíjí se krevní sraženiny.Pravidelné cvičení se často doporučuje zabránit krevním sraženinám.To může pomoci udržet čerpání krve skrz žíly a brání jí v srážení.Denní cvičební rutina je považována za velmi užitečnou, když člověk chce zabránit krevním sraženinům.

Zdravý životní styl se také doporučuje snížit riziko krevních sraženin.To zahrnuje stravování zdravé stravy a udržování zdravé váhy.Rovněž jednotlivcům, kteří pijí alkohol nebo kouří cigarety, se doporučuje, aby opustili, protože tyto činnosti mohou výrazně zvýšit riziko vzniku krevních sraženin.Kalhoty s útulnými pružnými pásy a dalšími podobně omezujícími oděvy mohou omezit průtok krve.Doporučuje se volné oblečení.

Lékaři často navrhují kompresní ponožky, aby se zabránilo krevním sraženinám.Tyto ponožky jsou obvykle vyrobeny z elastického materiálu a vyvíjejí jednotný tlak na nohy a nohy.Často se používají po operaci.Tento tlak může pomoci zlepšit cirkulaci a zabránit tomu, aby se krev spojila v nohou.

Pacienti, kteří podstoupili operaci, se zvláště doporučuje, aby přijali opatření k zabránění krevních sraženin.I když to může být bolestivé nebo obtížné, často se jim doporučuje pohybovat se, jakmile se cítí dostatečně dobře, aby tak učinili.To také pomůže zlepšit oběh a zabránit sdružování krve.

Pacienti s lůžkem mohou často vyvinout hlubokou žilní trombózu.K tomu dochází, když se uvnitř hlubších žil, obvykle v nohou tvoří velká sraženina, a může to být fatální, pokud sraženina cestuje do plic.Aby se zabránilo krevním sraženinám tohoto druhu, lékaři doporučují mírně zvýšit nohy.Toho lze provést zvýšením dna postele zhruba 6 palců (15,2 centimetrů) nebo umístěním polštářů pod kolena a kotníky.