Jak nebezpečné je UV záření?

Ultrafialové (UV) záření je jeden typ energie nebo záření emitované ze slunce.Určitá expozice slunečnímu světlu je prospěšná.Například sluneční světlo je pro tělo dobrým zdrojem vitamínu D.Příliš mnoho vystavení UV záření však může být nebezpečné a způsobit různé problémy.

Jedním nebezpečím, ke kterému se může vyskytnout UV záření, je poškození kůže.Kůže má tři vrstvy, epidermis, dermis a subkutánní tuk.Expozice UV záření může vést k spálení, které způsobuje zarudnutí, pálení a bolest do vrstvy epidermis kůže.UV paprsky mohou také proniknout do dermis, což je hlubší vrstva kůže.To může způsobit poškození buněčných membrán a může vést k rakovině kůže.Všechny tři typy jsou spojeny s vystavením slunce.Rakovina kůže bazálních a spinocelulárních buněk bývá lokalizována a je méně závažná než melanom, což je nejsmrtelnější typ rakoviny kůže.

Ačkoli ne smrtelné, jiné změny kůže mohou být způsobeny UV zářením.UV světlo přispívá ke stárnutí kůže, včetně vrásek a linií.Může také způsobit hnědá skvrny a suchou pokožku.

Nebezpečí UV záření se neomezuje pouze na pokožku.Příliš mnoho expozice UV záření může způsobit stav známý jako fotokeratitida, což je popálení rohovky v oku.Stav způsobuje bolest, ale obvykle ne trvalé poškození.Poškození příliš velkou expozicí UV záření je však považováno za rizikový faktor pro rozvoj katarakty, což je vážný stav očí, který může vést k slepotě.

Existují způsoby, jak snížit nebezpečí UV záření.Index UV je systém hodnocení vyvinutý pro informování veřejnosti o intenzitě UV paprsků v daný den na jakémkoli místě.Index hodnotí sílu UV paprsků na stupnici od jednoho do deseti a uvádí, kolik minut slunce by způsobilo spálení.Poskytuje odhad, který lidem pomůže posoudit, jak dlouho mohou bezpečně zůstat na slunci.Index je publikován v novinách a vysílán v mnoha televizních zpravodajských zprávách.To je obvykle mezi 10:00 a 15:00.Opalovací krém s SPF 15 až 30 by se měl aplikovat před vynesením ven.Sluneční brýle a klobouky s širokým okrajem mohou také blokovat UV paprsky.