Jak se mohu vyrovnat s neplánovaným těhotenstvím?

První reakcí na neplánované těhotenství je obvykle šok a nedůvěra.Nejlepší strategie zvládání pro vaši osobní situaci může záviset na vaší současné sadě okolností.Například dospívající dívky mají obvykle jiné obavy než vedoucí pracovníci ve svých 30 nebo 40 letech.Během tohoto zkušebního času ve vašem životě je nejlepší obklopit se lidmi, kteří nabídnou emoční podporu, zatímco vypracujete plán, jak budete pokračovat ve svém neplánovaném těhotenství.Pokud váš partner, členové rodiny nebo přátelé nejsou schopni plnit podpůrnou roli ve vašem životě, mnoho podpůrných skupin uspokojuje ženy procházející stejnou situací.

Věk žen, rodinný stav nebo jiné faktory mohou ovlivnit množství času potřebného k zvyknutí na myšlenku těhotenství a mateřství.Například vdané ženy s podpůrnými manžely budou obvykle snadnější přizpůsobení se neplánovanému těhotenství než dospívající dívky, které se bojí, když řeknou svým rodičům.Pro některé lidi může být jedním z nejvíce znepokojivých aspektů neplánovaného těhotenství strach z toho, že informují své partnery nebo členy rodiny.

I když může být lákavé ponechat si tuto zprávu pro sebe, je obvykle nejlepší informovat otce Babys co nejdříve.Tímto způsobem bude mít čas se také přizpůsobit.Také mu to vylučuje, aby se o tom dozvěděl od někoho jiného.

Jakmile počáteční šok začne ubývat, budete muset začít přemýšlet o svých možnostech.Pokud mateřství není rozhodnutím, s nímž jste pohodlní, můžete zvážit adopci nebo potrat.Ať tak či onak, budete potřebovat solidní podpůrný systém, který vám pomůže prostřednictvím víru emocí, které vytváří neplánované těhotenství.

Bez ohledu na to, jak budete nakonec pokračovat, může se zdát, že zprávy otočí váš život vzhůru nohama.Každá žena, která se dozví o neplánovaném těhotenství, bude reagovat jinak.Zpočátku mohou být někteří šokováni výsledky pozitivního těhotenského testu, ale později se v myšlence mateřství libují.Jiní mohou zažít depresi, úzkost nebo dokonce strach.Před provedením jakýchkoli unáhlených rozhodnutí na základě počátečních emocí byste měli pečlivě zvážit všechny své možnosti.Je ideální pro mladé dívky, které si nejsou jisti, jak chtějí postupovat s neplánovaným těhotenstvím nebo pro ženy, které mají omezené prostředky příjmu a finanční podpory.Informace a pokyny jsou poskytovány v poradenských centrech na základě důvěrných.Může to být vynikající zdroj podpory a pomoci, pokud je to nejvíce potřeba.