Jak určím délku menstruačního cyklu?

Délka menstruačního cyklu se liší od ženy k ženě.Obvykle můžete určit délku menstruačního cyklu počítáním od prvního dne vaginálního krvácení v jednom cyklu do dne před prvním dnem vaginálního krvácení v dalším cyklu.To se liší od délky menstruačního období, které se obvykle počítá od prvního dne menstruačního krvácení do posledního dne krvácení v menstruačním cyklu.Diskuse o menstruačních cyklech často zahrnují 28denní cykly, ale to není přesné pro všechny ženy;Normální menstruační cyklus se může pohybovat od asi 21 dnů do asi 35 dnů.Někdy však mohou ženy mít délky cyklu, které jsou kratší nebo delší než tyto z různých důvodů., ale také všechny ostatní dny mezi menstruací a dalším obdobím.Délka menstruačního cyklu můžete určit tím, že se počítá v prvním dni menstruačního období a ukončením počtu s den před dalším menstruačním obdobím.Například pokud začnete počítat s prvním dnem období a vaše další období začíná 28. den, váš menstruační cyklus je 27 dní dlouhý.

Někdy lidé zaměňují délku menstruačního cyklu s délkou menstruační období.Oba však nejsou stejné.Obvykle budete počítat délku menstruačního období od začátku prvního dne menstruačního období a zastavením s posledním dnem menstruačního krvácení.Mnoho žen má období, která trvají asi pět dní, ale delší nebo kratší období jsou také normální.

Jakmile určíte délku menstruačního cyklu, můžete se divit, zda je to normální.Obvykle jsou menstruační cykly, které se pohybují od 21 dnů do 35 dnů, považovány za normální.Každá žena je však jiná a je možné, že delší nebo kratší cyklus může být pro vás stále normální.Někdy však jsou menstruační cykly delší nebo kratší než obvykle kvůli určitému typu problému.Například hormonální nerovnováha nebo zpožděná ovulace může způsobit změny délky menstruačního cyklu;Dokonce i fyzický nebo emoční stres může způsobit změny v délce cyklu.

Je důležité si uvědomit, že váš menstruační délka cyklu nemusí být stejný každý měsíc.Váš menstruační cyklus by mohl trvat 27 dní jeden měsíc a poté 25.Z tohoto důvodu můžete použít průměrování k určení vaší typické délky cyklu.Chcete -li to provést, můžete přidat délky posledních čtyř cyklů a poté toto číslo rozdělit o čtyři.Vaše odpověď je průměrná délka menstruačního cyklu.