Jak překonám strach z lékařů?

Překonání strachu z lékařů, také nazývaného iatrofobie, je obzvláště obtížné úsilí, protože léčba vysilující fobie často zahrnuje návštěvu lékaře.Pokud je to možné, nejlepším způsobem, jak překonat strach z lékařů, je navštívit terapeuta, který může pomoci přijít s různými strategiemi pro boj proti tomuto strachu.Když je strach tak ohromující, že návštěva terapeuta je nemožná, může se někdo pokusit stát se méně citlivým na lékaře tím, že jim v nelékažských kontextech vystavuje sebe.I když nemusí být možné zcela zmírnit úzkost ohledně hostujících lékařů, většina lidí může získat dostatečnou kontrolu nad svými emocemi, že v případě potřeby hledají lékařskou pomoc.

Nejlepším zdrojem pomoci při pokusu o překonání strachu z lékařů je terapeut.Zatímco terapeut je druh lékaře, odborníci v oblasti duševního zdraví se často nacházejí ve více domácích prostředích, což může pomoci zneškodnit obavy.Terapeuti často také znají řadu sympatických lékařů, kteří mohou zvláště rozumět iatrofobii, když je situace vysvětlena v pokročilém.Terapeut tedy může nejen pomoci člověku překonat strach z lékařů, ale může také najít lékaře, který bude léčit pacienty, kteří kvůli strachu nemohou spolupracovat.Druhy věcí, které lékaři dělají, mohou tento strach pomoci překonat.Čtení knih a sledování dokumentů o lékařích může poskytnout určitou úlevu, zejména když jsou lékaři zobrazováni v pozitivním světle.Alternativně, vidění v kavárnách a barvách poblíž nemocnic, kde lékaři tvoří velkou část klientely, může poskytnout reálné expozici lékařům v bezpečném prostředí.Po spoustě desenzibilizace se může zdát výlet ke skutečnému lékaři relativně benigní.

Jednou z možností pro lidi trpící touto fobií je používat lékaře, který volá domácí.Tímto způsobem je pacient léčen ve známém a bezpečném prostředí a uvolňuje alespoň část stresu.Bez traumatu obklopení lékařů i nemocných pacientů může mnoho lidí s extrémním strachem zvládnout setkání s jediným lékařem v pouličním oblečení.Pacient, který je vážně nemocný nebo zraněný, nehledá léčbu, dokud není příliš pozdě.Většina lidí se více bojí umírání než lékařů, takže většina lidí nakonec hledá léčbu, ale jejich příznaky mohou být v tomto okamžiku vážné.Zpožděná léčba může být rozdílem mezi životem a smrtí, takže je důležité překonat tento strach dříve, než dojde ke skutečnému incidentu.