Jak překonám strach z koní?

Strach z koní může pocházet z mnoha zdrojů a zabránit člověku v jízdě nebo dokonce přiblížit se k koni.Tento strach, známý jako eknofobie nebo Hippofobie, může být obtížné překonat a rozrušit pro ty, kteří milují koně, ale bojí se je jezdit.Překonávání strachu z koní může být pokus o pokus mnoha různými způsoby, ale může to trvat nějakou dobu, než se plně splní.

Koně jsou velká a působivá stvoření;Mnoho lidí zjistí, že milují sílu a majestátnost zvířat až do doby, kdy se dostanou do skutečného kontaktu s koněm.Nelze popřít, že koně jsou obecně velcí, silní a někdy nepředvídatelní.Pokud je vystrašený nebo špatně vyškolený, může kůň pro lidi skutečně nebezpečím.Dokonce i dobře vyškolený kůň může mít nehodu, která ohrožuje jezdce.Strach z koní je docela přirozený, ale překonání této fobie není zdaleka nemožná.

Nejprve je důležité pokusit se pochopit důvod, proč se vyskytuje strach z koní.Někteří lidé si vyvíjejí strach poté, co upadli nebo byli vyhozeni z koně.Jiní mohou zažít úzkost při jízdě, protože zvíře je mnohem větší a silnější než jezdec a může pravděpodobně ignorovat příkazy a chovat se, jak to chce.Někteří lidé se mohou jednoduše bát velikosti a síly koně, nebo se obávají, že budou nasazeni nebo kopali.

V závažných případech mohou lidé vyzkoušet hypnoterapii nebo jiné formy léčby fobií, aby překonali strach z koní.Kvalifikovaný terapeut projde řadou cvičení, relaxační techniky a další metody, které pomůže pacientovi překonat tento strach.Někteří terapeuti pracují přímo s koňmi a pomáhají lidem se strachem ze zvířat, kteří se naučí řídit a nakonec překonat tento strach.

Dobrý instruktor může být dalším způsobem, jak překonat strach z koní.Tím, že pochopí, jak se starat a jezdit na koni, se může kolem zvířat začít cítit pohodlněji.Instruktoři často trénují lidi nejen tím, jak jezdit na koni, ale také o tom, jak kartáčovat a čistit zvíře, starat se o jeho clop a porozumět různým znakům a signály, které může kůň zobrazovat.Znalost může pomoci uklidnit úzkost.

Někteří lidé si mohou po první lekci na koni vyvinout strach z koní.Zbožní jezdci vypadají tak přirozeně a v klidu na koni, že může být snadné předpokládat, že jízda je instinktivní a že to bude fungovat hned.Je důležité si uvědomit, že zkušení jezdci měli roky tréninku a jízdy, a že také oni také netušili, jak vyrobit koňský klus, cvalu nebo zastavit.Snadnost a milost pokročilého jezdce může nastat pouze opakováním a školením;Mít špatnou nebo frustrující první lekci neznamená, že by se člověk neměl neustále snažit.