Jak mohu přestat povolit?

Povolení je typ chování, které zahrnuje věci pro narkomana, které podporují jeho návykové chování, i když to nechcete.Můžete projevit chování umožňující chování, protože chcete pomoci závislému milovanému nebo příteli, aby se cítil lépe, choval se vhodněji nebo porazil jeho závislost.Bohužel však umožnění často vytváří opačný účinek tím, že usnadňuje závislé osobě pokračovat ve svém chování.Práce na zastavení povolení může být obtížné, protože vyžaduje závazek k tvrdé lásce.To znamená, že se rozhodnete přestat umožňovat chování, jako je omluvy pro osobu, ležet pro něj, zachránit ho z potíží, pomáhat mu dovolit si jeho zvyk a předstírat, že je vše v pořádku.Můžete například omlouvat pro alkoholického přítele a říkat, že prochází drsným časem.Můžete mu půjčit peníze na jídlo nebo účty, což mu jen usnadňuje nákup více alkoholu, protože se o sebe nemusí starat.Stejně tak ho můžete zachránit z vězení, uklidit se za ním, když dělá nepořádek nebo něco zničí, a dokonce lhát, aby ho zabránil.Můžete dokonce způsobit nečinné hrozby ukončit vztah v naději, že strach ze ztráty, že vám dá motivaci k přestat pití.I když můžete dělat takové věci, protože vám záleží na svém příteli, tyto akce pravděpodobně způsobí, že by získal pomoc při jeho závislosti.

Jedna věc, kterou můžete udělat, abyste přestali povolit, je odmítnout převzít odpovědnost za své přátele nebo blízké akce.Pokud poruší zákon a je uvězněn, nezachráňte ho.Pokud se nedokáže ukázat pro práci nebo důležité události, neomluvte se pro něj.Pokud nezaplatí elektřinu nebo zničí svůj domov, neměli byste za ním uklidit ani zaplatit účet.Možná budete muset takové účty platit, pokud žijete s narkomanem a jeho nezaplacení se na vás nepříznivě ovlivňuje, ale můžete ho přestat umožňovat tím, že odmítnete zaplatit za cokoli, co není důležité pro vaše vlastní pohodlí a bezpečnost.

Když chceteAbychom zastavili chování, velká část je ukončení hrozeb, které nemyslíte.Pokud uděláte hrozbu a nesledujete, je nepravděpodobné, že by narkoman věřil, že máte na mysli to, co příště říkáte.Pokud řeknete narkomanu, ukončíte vztah, pokud nebude hledat pomoc pro jeho závislost, musíte být připraveni na to.Může být také užitečné hledat pomoc poradce, protože tito odborníci mají zkušenosti v takových situacích.