Jak léčím průjem během těhotenství?

Jedním z nejlepších způsobů, jak léčit průjem během těhotenství, je pít hodně tekutin.Jíst nevýraznou stravu může pomoci trávicímu systému vrátit se k normálu.Rovněž vyhýbání se smaženým nebo mastným potravinám může pomoci zmírnit nepříjemný pocit v žaludku.Průjem může způsobit deyhdrataci, takže pokud stav trvá déle než den nebo dva nebo se vyskytuje několikrát denně, nebo pokud stolice obsahují krev nebo sliznici, měla by žena kontaktovat svého lékaře, aby se ujistilavážný stav.

Nejdůležitější léčbou průjmu během těhotenství je konzumovat spoustu tekutin.Postižené ženy by měly hledat příznaky dehydratace, jako je sucho v ústech, slabost nebo občasné močení.Volné, vodnaté stoličky mohou snadno vést k dehydrataci, takže je důležité vyměnit ztracené tekutiny.Vodové nebo sportovní nápoje jsou dobrým výběrem, jak udržet tělo hydratované, zatímco kofeinované nebo sladké nápoje by se mělo zabránit.

Jíst správně je další dobrá taktika pro léčbu průjmu během těhotenství.Když se problém poprvé objeví, může být užitečné vyhnout se jídlu po dobu několika hodin, aby se trávicí systém mohl odpočívat.Pak je důležité jíst snadno stravitelné, nevýrazná jídla, která jsou na břiše snadná a pomáhají vázat střeva.Po spravovací dietě banánů je rýže, jablečná omáčka a toast obvykle dobrým začátkem.Mezi další potraviny, které jsou také jemné při trávení, patří brambory, sušenky a vývar.Na cokoli, na co může být žena alergická, by se mělo vyhnout;Například ženy s nesnášenlivostí laktózy by se měly držet dál od mléčných výrobků.Potraviny, které je obtížné strávit nebo může být tvrdé na žaludku, jako jsou mastná, smažená nebo kořeněná jídla, by měla být také vynechána během této doby.

Protože průjem není ve skutečnosti nemocí, ale také příznak, je to také důležitéObecně se dobře starat o sebe jako s jinou nemocí, když k tomu dojde.Získání dostatek odpočinku pomůže umožnit tělu zotavení z základní příčiny.Jeden by si také měl být vědom jakýchkoli dalších příznaků, jako je horečka nebo zvracení, které mohou zaručit volání k lékaři.