Je pro vás dobrý čaj Green Jasmine dobrý?

Zelený čaj, který je vybírán dříve než známější černý čaj, což má za následek menší oxidaci, může mít některé zdravé vlastnosti.Obsahuje antioxidanty, které by mohly být indikovány při snižování účinků stárnutí, a mnozí se domnívají, že studie na čaji naznačují, že mírně pomáhá úsilí o hubnutí a je zvláště užitečné při snižování malého množství břišního tuku.Nedávno se objevila otázka ohledně zdravotních výhod zeleného čaje Jasmine, který zahrnuje vonné jasmínové květiny se zelenými čajovými listy.Vůně může povzbudit pijáka, aby se uvolnil, a existuje nějaký návrh, že Jasmine může mít další výhody, ale nebyly prokázány.

Jasmine je příjemně aromatická rostlina, která má některé potenciální zdravotní vlastnosti.Může mírně podporovat relaxaci a klid.Jiná tvrzení však nebyla prokázána.Jasmine byla nabízena jako potenciální činidlo pro boj proti rakovině, afrodiziakum a léčba okamžitého hubnutí.Vzhledem k výzkumu čaje musí být tato tvrzení ještě plně podporována a lidé by je měli vzít se zrnkem soli.

to neznamená, že pití zeleného jasmínového čaje je nezdravý nebo bez zdravotního přínosu.Jak již bylo zmíněno, může to pomoci mírně klidné náladě a některé studie naznačují, že být vystaven vůni samotného jasmínu může vytvořit klidnější stav mysli.Mnoho dalších bylin nabízí podobné výhody, ale není třeba naznačovat, že přídavky Jasmine k čaji vytvářejí zdravotní problémy pro většinu lidí.Ti lidé užívající antikoagulanty, jako je WarfarinVýhody zeleného čaje Jasmine zpochybňují, zejména pokud jde o uklidnění nálady, je to, že zelený čaj obsahuje kofein.Není známo, zda by to zcela zrušilo uklidňující účinek, ale ti, kteří nespí dobře, by se měli vyhnout kofeinovým látkám několik hodin před spaním.V tomto ohledu by mohly být užitečné další bylinné čaje, které neobsahují kofein.Existují také bezkofeinované zelené čaje, ale bylo navrženo, že bez kofeinu čaje může snížit jeho potenciální zdravotní přínosy.Není to špatné.Mohlo by to mít nějaké uklidňující výhody a nezdá se, že by to bylo nebezpečné.Ti, kteří by se měli vždy vyhýbat kofeinu, by měli pít pouze bezkofeinované formy.Pro většinu lidí je to však opravdu chuť, více než jakýkoli možný účinek na zdraví, díky kterému je tento čaj přitažlivý.Jasmine má tendenci sladit chuť zeleného čaje a vůně je často považována za velmi příjemnou.