Existuje souvislost mezi kreatinem a vypadáváním vlasů?

Kreatin a vypadávání vlasů jsou určitě spojeny.Kulturisté a vážní sportovci, kteří používají Creatine jako doplněk, mohou očekávat, že tento vedlejší účinek zažijí.Používání kreatinu pravidelně způsobuje, že se v těle zvýší hladiny dihydrotestosteronu (DHT).Zvýšené hladiny tohoto přirozeně se vyskytujícího hormonu vedou ke změnám v cyklu růstu vlasů a stavu folikulů, které buď narušují normální růstové vzorce nebo velikosti samotných vlasových folikulů.

Svaly těla přirozeně obsahují určitou úroveň kreatinu.Jídlo, které člověk jí, je přeměněno na kreatin játry a ledvinami.Kreatin je tvořen třemi aminokyselinami, známými jako arginin, glycin a methionin.Kreatin je používán jako palivo tělem, když vyčerpal energii, kterou dostane z potravy spotřebovaného jednotlivcem.Kulturisté a další, kteří chtějí zvýšit svou svalovou hmotu, mohou přijímat kreatin, aby jim pomohli získat živiny, které potřebují k dosažení tohoto cíle, a měli by si být vědomi vztahu mezi kreatinem a vypadáváním vlasů.

Problém s vyššími hladinami kreatinu v těle je to, že způsobuje změny ve vlasových folikulech.Aby měla zdravá hlava vlasů, musí být pokožka hlavy schopna poskytovat živiny folikulům.Spojení kreatinu a vypadávání vlasů znamená, že vyšší než obvyklé hladiny DHT způsobují, že se folikuly zmenšují velikost.Výsledkem je, že vlasy neobdrží vitamíny, minerály a proteiny, které potřebuje pro zdravý vzhled.Vlasy mohou růst pomaleji než obvykle kvůli tomuto nedostatku živin nebo se mohou stát křehkým a snadno se zlomit.

Kreatin a vypadávání vlasů jsou také spojeny jiným způsobem.Když jsou hladiny DHT vyšší než obvykle, mohou způsobit, že vlasové folikuly budou v průběhu času užší.Úzké folikuly omezují živiny dosahující vlasové šachty, což nakonec vede k odpadnutí.Zvýšené hladiny DHT také vede k hromadění voskového materiálu na základně vlasové šachty, která přitahuje nečistoty a vede k zablokování vlasových folikulů.Tento voskový materiál vede k plešatosti u mužů a žen.

Vztah mezi kreatinem a vypadáváním vlasů je mezi sportovci dobře známý.Některé studie poznamenaly, že tento vedlejší účinek používání kreatinu se může začít prezentovat po jeho použití asi jeden týden.Každý, kdo má zájem o používání tohoto produktu, by měl pečlivě zvážit výhody proti nepříjemnostem a změně vzhledu, který vypadá vypadávání vlasů, než se rozhodne použít tento doplněk.