Je na sobě žabky špatné pro vaše záda a nohy?

Nošení žabků bylo kdysi považováno za módní faux pas;Bota vyhrazená pouze pro návštěvníky pláže nebo rychlá procházka do poštovní schránky v horkém letním dni.V posledních letech se však tyto boty staly výrazně více módní vpřed, ne -li dokonale přijatelnou obuv na oběd, datum večeře nebo dokonce kongresové setkání v Bílém domě.Ve skutečnosti se žabky staly tak populárními, že mnoho hlavních návrhářů od J. Crew do konce Lands je navrhuje pro masy.Odborníci na sportovní medicínu apodiatrie však varují, že nošení žabků by mohlo být pro naše těla špatné.

Existuje mnoho důvodů, proč by nošení žabků mohlo být pro naše těla škodlivé a vědecké studie jsou tam, aby je podpořily.Odstraňování žabky nejsou nijak zvlášť podpůrné boty, i když jsou pohodlné a cool na nošení.Tito boty neexistuje prakticky žádná podpora oblouku a jejich nošení je ve skutečnosti ovlivnit nohy, nohy a dolní část zad.

Dále, pouhou povahou designu, žabky způsobují, že nositel změnil jeho chůzi.Protože bota není přesně navržena tak, aby se přizpůsobila noze, nezůstane dobře.Aby mohli chodit bez ztráty boty, lidé podvědomě mění způsob, jakým chodí.Po dlouhou dobu by nadměrné nošení žabků mohlo vést k bolesti nohou, nohou a zad.

Dlouhodobý účinek nošení žabků byl varován proti, ale někteří podiatristé také varují před krátkodobými účinky.Jejich nošení namísto vhodnější obuvi pro určité činnosti, zejména pokud jde o nadměrnou chůzi, může vést k zraněným nohám a kotníkům.Stabilita žabků chybí, takže je pravděpodobnější, že proklouzne, zakopne, padne a následně otočí kotník.

Aniž by se museli úplně vzdát žabků, odborníci doporučují omezit jejich použití.U činností, které vyžadují nadměrnou chůzi nebo aktivitu, jako je nakupování nebo zahradnictví, zvažte nošení vhodnější boty.Při nakupování žabků se vyhněte nejchudším odrůdám, které se mohou snadno otočit ve vašich rukou.Místo toho hledejte sandály, které mají robustnější, silnější a dobře vyrobenou podrážku.Existuje také několik odrůd, které jsou navrženy s ohledem na zdraví nohou.Přestože jsou tyto žabky méně módní, nabízejí určitou podporu a stabilitu nad rámec tradiční boty s plochou.