Jaké jsou běžné příčiny únavy a nočních potů?

Únava a noční pocení mohou být způsobeny mnoha podmínkami, včetně hormonálních změn nebo nerovnováhy, zejména během menopauzy.Některé zdravotní stavy nebo nemoci mohou také způsobit tyto příznaky, včetně chřipky nebo jiných respiračních chorob, jako je pneumonie nebo bronchitida.Některé formy rakoviny mohou také způsobit takové problémy.Tyto příznaky mohou být také způsobeny syndromem získané imunodeficience (AIDS).

Někdy jsou nejzřetelnější příčiny příznaků snadno přehlíženy.Pokud se ložnice přehřívá nebo je místnost obzvláště teplá a vlhká, může být noční pocení běžným problémem.Únava bude obecně vyplývat ze ztráty tekutin, a proto způsobí, že tělo ztratí základní elektrolyty.

příliš oblékání v nepříjemně těžkých nočních hodinách může také vést k únavě a nočním pot.Nejlepší způsob, jak se vyhnout problémům způsobeným teplým prostředím, je použití klimatizace v případě potřeby nebo cirkulovat vzduch pomocí ventilátoru a otevřeným oknem pro správné větrání.Pomáhá také nosit volné, chladné noční oblečení.

Když má člověk opakující se noční můry nebo děsivé sny, může to také vést k únavě a nočnímu pocení.Někteří jednotlivci mohou zažít zvýšení srdeční frekvence během špatného snu a proniknout v pot.To může způsobit deprivaci spánku nebo přerušený spánek, což může vést k únavě.Tato nemoc je nakažlivá a přenášena lidským kontaktem, kašlem a kýcháním.Pokud nebude léčena, může nemoc postupovat a způsobit nevratné poškození nebo smrt.Většina pacientů může být léčena léky.

Existuje několik léků, které mohou způsobit tyto příznaky.Acetaminofen, Advil a aspirin je mohou způsobit u některých jedinců.Je také známo, že antidepresiva způsobují únavu a noční pocení.Některá antibiotika mohou také tyto příznaky vyvolat.

Nízká hladina cukru v krvi nebo hypoglykémie může způsobit noční pocení a únavu.Slabost a únava jsou zvláště běžné pro jednotlivce trpící hypoglykémií.Zajištění vyrovnávání hladin cukru tělesné úrovně a vrácení do přijatelného nebo normálního rozsahu může tyto příznaky pomoci.

Vysoký krevní tlak (hypertenze) může způsobit tyto příznaky.Hypertenze může také vést k dalším vážnějším komplikacím, pokud se neléčí.Nejlepší způsob, jak tento stav ovládat, je monitorování krevního tlaku a užívání léků, jak je předepsáno lékařem.Léky na hypertenzi mohou občas způsobit noční pocení.Tomu lze obecně zabránit cvičením dříve během dne a ochlazením.Pozitivním krokem v řízení únavy může být nalezení času na odpočinek před spaním.