Jaké jsou běžné příčiny záblesku horka po menopauze?

Mnoho žen zažívá během menopauzy záblesky horkých teprů, ale záblesky horkých záblesů mohou pokračovat několik let po ukončení menopauzy.Změny hladin hormonů a proteinů uvolňovaných osteoporózou jsou po menopauze považovány za dvě příčiny záblesku horka.Příznaky mohou zhoršit stres, kouření a častá konzumace alkoholu..Když žena neměla menstruační období po dobu jednoho roku, je považována za fázi po menopauze.

HORKÉ záblesky jsou definovány jako intenzivní a náhlý pocit tepla v oblasti obličeje a krku nebo po celém těle.Mezi další příznaky mohou patřit nevolnost, úzkost, závratě, rychlý srdeční rytmus a bolesti hlavy.Některé ženy by mohly cítit podivný pocit předtuchy před údery horkého blesku.

Opravdu neexistuje způsob, jak ovládat, kdy nebo kde by mohly zasáhnout horké záblesky.Někdy mohou způsobit, že se žena během noci probudí v těžkém potu, následuje chvění za studena.Tyto epizody mohou trvat asi 30 sekund do několika minut.Předpokládá se, že stejný mechanismus, který zabraňuje přehřátí těla, způsobuje návaly horka.Z důvodů, které nejsou zcela známy, náhlý pokles estrogenu způsobuje, že se tělo myslí, že se přehřívá.

Kromě hormonálních změn se předpokládá, že ztráta kosti z osteoporózy způsobuje záblesky tepů.Proteiny, které mohou rozkládat kosti, jsou také spojeny s vestavěným měřidlem teploty.Podobně jako změna v hormonech může tento proces způsobit falešný poplach, který řekne tělu, které musí ochladit.Násmy z horka se mohou lišit v délce trvání a závažnosti a obecně se jejich intenzita v průběhu času sníží.Hormonální terapie je považována za poněkud riskantní, protože je spojena se zvýšeným rizikem srdečních infarktů, krevních sraženin, tahů a rakoviny prsu.Hormonální terapie by měla být vždy prováděna pod pečlivým vedením zdravotnického pracovníka.

Omezení tabáku a alkoholu a procvičování snižování stresu může snížit dopad záblesku horka.Správné stravování, cvičení a praktikování rytmického dýchání může pomoci také snížit pocity.Ačkoli tyto praktiky nemusí po menopauze eliminovat záblesky horkých záblesků, mohou přinejmenším zvýšit příznaky.