Co jsou potvrzení důvěry?

Potvrzení důvěry jsou tichá nebo mluvená prohlášení, že člověk opakuje, aby posílil svou sebevědomí.Tato potvrzení se spoléhají na nasměrování vnitřního hlasu a stimulují pocity vlastní hodnoty a opakují se jako mantry.Jsou to prohlášení o víře v hodnotu a schopnost dosáhnout cílů.Potvrzení důvěry by mělo být vždy stanoveno pozitivním způsobem.Slova jako hodná, silná, inteligentní, milá a atraktivní by mohla být použita.

potvrzení důvěry je jednoduchá věta.Osoba, která nechce vytvořit svá vlastní potvrzení, může zvážit pomocí inspirativních citací nebo citací důvěry.Pozitivní potvrzení sebevědomí se opakuje, aby přinutila mysl ke zdravějším vzorům myšlení., buď vědomě nebo podvědomě. Eacute; Mile Cou Eacute;, francouzský lékárník, je připsán na rozvoj autosuggestion na počátku 20. století.COU EACUTE;uvědomil si, že jeho pacienti lépe reagovali na léky, které vydával, když ocenil účinnost léku.Věřil, že opakování pozitivního myšlení může změnit podvědomou mysl člověka a pomoc v procesu hojení.Například muž, který si neustále říká, že je neúspěchem na veřejném projevu, je s větší pravděpodobností nepříjemný a postrádá sebevědomí na výročním zasedání, kde se očekává, že podal zprávu o pokroku pro své oddělení.Negativní myšlení může dávat hmatatelnou podobu obavám a vnímané nedostatky.Účelem potvrzení sebevědomí je překonat a nahradit negativní vzorce, které mohou pocházet z dětství.Potvrzení důvěry se spoléhají na přesvědčení, že to, co mysl věří, že je pravdivá, je ve skutečnosti pravdivá. Pozitivní potvrzení důvěry se považuje za prostředek k ovlivnění podvědomí, jakož i zdraví a fyzické schopnosti těla.Mnoho sportovců tvrdí, že úspěšně použili potvrzení důvěry k posílení jejich atletických schopností a vynikání ve sportu.COU EACUTE;tvrdil, že jeho metody autosuggestion vyléčily mnoho pacientů, ačkoli jeho teorie nebyly klinicky prokázány od roku 2011. Související forma psychologického návrhu, autogenní trénink se zaměřuje na relaxaci a byla prokázána v klinických studiích.