Co jsou hormonální bolesti hlavy?

Hormonální bolesti hlavy jsou bolesti hlavy způsobené hormonálními fluktuacemi v těle.Obě pohlaví mohou zažít hormonální bolesti hlavy, především v důsledku fluktuací v hormonálním serotoninu.Ženy jsou vhodnější zažít hormonální bolesti hlavy v důsledku měsíčního menstruačního cyklu, který často způsobuje kolísání hladin estrogenu, progesteronu a serotoninu.Hormonální bolesti hlavy mohou být také způsobeny léky měnícími hormony, jako jsou antikoncepční pilulky.Většina lidí zažívá hormonální bolesti hlavy někdy ve svém životě, ať už v důsledku přirozených změn v hormonech, jako je puberta, nebo prostřednictvím samoturovaných hormonálních změn, jako například u špatné stravy.

Různé změny v hormonech jsou schopny.způsobující napětí a bolesti hlavy migrény.Podstupující dospívání je pro obě pohlaví jednou z pravidelných příčin bolesti hlavy.Kolísání v sexuálních hormonech může být také spouštěč.Ženy, které zažívají pravidelné hormonální změny častěji než muži, trpí hormonálními bolestmi hlavy při vyšší frekvenci.Takové bolesti hlavy pro ženy mohou přijít těsně před, během a po menstruačním cyklu.Menopauza může také přinést hormonální bolesti hlavy pro ženy.

Muži mohou zažít hormonální bolesti hlavy z jiného a nepředvídatelnějšího souboru důvodů.Těžké bolesti hlavy mohou nastavit, pokud člověk zažije nerovnováhu v hladinách estrogenu a hormonu testosteronu v jeho těle.Andropause, mužská menopauza, může také vést k hormonální nerovnováze, což způsobuje bolesti hlavy.Dieta

Overy může být často zodpovědná také za hormonální bolesti hlavy.Například alkohol a kofein jsou běžnými viníky a také denní množství příjmu vody.Jednotlivci, kteří zažívají hormonální bolesti hlavy, by také měli zajistit, aby jedli dostatečnou a výživnou sadu jídel po celý den.

Cvičení může pomoci omezit hormonální bolesti hlavy.Pro mnohé mohou stres a nedostatek zdravé fyzické aktivity způsobit změny v hormonech vyvolávajících bolest hlavy.Dobrá tréninková rutina, ať už běží na běžícím pásu nebo ve výši jógy, může často snižovat hormonální bolesti hlavy snížením stresu a vytvářením zdravějších životních návyků.V případě častých bolesti hlavy mohou léky zvané nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID) poskytovat úlevu.NSAID lze snadno najít v mnoha obchodech.Pokud jsou bolesti hlavy příliš závažné pro volně prodejné drogy, může lékař předepsat silnější léky, aby zmírnil bolest.

Ženy, které užívají antikoncepční pilulky a zažívají hormonální bolesti hlavy, mohou chtít konzultovat lékaře.Antikoncepční pilulky obsahují hormony, které ovlivňují menstruační cyklus a ovulaci.Výsledkem je, že některé ženy na kontrole antikoncepce zažívají hormonální bolesti hlavy.Některé ženy mohou najít úlevu jednoduše změnou svého předpisu.Jiní možná budou muset změnit kontrolu antikoncepce, která neovlivňuje hladiny hormonů.