Co jsou meditační zpěvy?

Meditační zpěvy jsou fráze nebo mantry, které se při meditaci opakují.Účelem zpívání meditace je pomoci soustředit mysl kolem jediné myšlenky.Meditační zpěvy jsou často jediným slovem, ale může to být také úplná fráze.V moderní době může meditační CD složené z různých typů meditační hudby také obsahovat jednu nebo více meditačních písní, které obsahují zpěvy.Při výběru meditačních zpěvů mnoho lidí zjistilo, že zpěvy jsou také uváděny v digitálních formátech pro různá osobní poslechová zařízení.bytost.Během meditační relace může být skandování několikrát opakovaně opakováno nebo může být tiše opakováno.Několik meditačních technik uplatňuje použití meditačních zpěvů odlišně, přičemž některé používají pouze skandování na začátku meditace, zatímco jiné budou používat zpívání po celé sezení.

Některé meditační zpěvy jsou vnímány tak, aby měly velký duchovní význam.Například opakovaně zpívání slova om během meditace je považováno za druh modlitebního rituálu, protože toto slovo se považuje za zvuk, který je ve skutečnosti Bohem v hindské tradici.Předpokládá se, že opakování tohoto slova pomůže mysli soustředit se na božství a také mít fyzický účinek při čištění nosu a krku.použitý.I když se nepoužívají v každé technice, praktikující citují, že používání zpěvu pomáhá ohlašovat ve smyslu relaxace a že zpěvy jsou užitečné při uklidnění mysli tím, že ji zažívají jediným zaměřením.Někteří lidé používají meditační zpěv v každé meditační relaci, zatímco jiní tuto techniku používají pouze občas.Ve skutečnosti jsou však některé zpěvy recitovány docela hlasitě.Mnoho z nich také používá použití meditačních zpěvů ve skupinovém nastavení jako způsob zahájení jediného zaměření mezi velkými skupinami meditujících.Nejběžnější pro hinduistické a buddhistické styly meditace, lidé z jiných duchovních tradic také používají zpěv a mantry.To je často název klíčové historické nebo duchovní postavy, nebo může být žádostí o požehnání z konkrétního božstva