Co jsou boty držení těla?

Boty držení těla jsou navrženy tak, aby zlepšily držení těla nositele, obvykle umístěním paty boty nižší než špička.Některé společnosti, které nabízejí tento typ boty, také tvrdí, že produkt může zmírnit bolesti zad, napomáhat hubnutí a zvýšit vytrvalost.Zatímco některé studie naznačují, že boty mohou také tónovat svaly telat a hýždí, vědci v těchto studiích poukázali na hlavní nedostatky.V některých případech výrobce boty odrazuje od běhu a skákání, zatímco nosí boty kvůli jejich nestabilnímu designu.sklon.Rozdíl ve výšce je někdy zdůrazněn tím, že dává botě velkou podporu oblouku.Tato odchylka od normálního designu obuvi se nemusí zdát jako na první pohled, ale první nositelé mají tendenci shledat chůzi v nich pracně, dokud jejich svaly rostou na změnu.Nejedná se o jediný typ boty dostupných pro tento účel.Mnoho stylů bot, žabky a mokasínů může být navrženo jako boty držení těla a přitom vypadat téměř totožně s běžnou obuv s laikem.Některé boty jsou dokonce navrženy tak, aby simulovaly, že jsou naboso a jsou velmi minimální ve srovnání s většinou bot.V jedné studii byla polovina žen požádána, aby nosily boty držení těla a chodily 10 000 kroků třikrát týdně po dobu jednoho měsíce, a druhá polovina byla požádána, aby nosila pravidelné boty a udělala totéž.Ti, kteří nosili boty speciálně navržené ke zlepšení držení těla a tónů, spálily více tuku, získaly větší vytrvalost a vylepšily jejich dýchání více než ostatní ženy..Někteří tvrdí, že protože nositelka ví, že má na sobě boty, aby zlepšila své držení těla a tónovala její svaly, chodí silnějším a rychlejším krokem.Tento nový krok může vysvětlit pozitivní účinky, jako je ztráta tuku a lepší držení těla, které vědci našli ve svých studiích.Pokud je to pravda, boty držení těla jsou efektivní kvůli efektu placeba, lest, která funguje, nebo je přinejmenším věří, že funguje, protože uživatel skutečně věří, že by to mělo.