Jaké jsou výhody sibiřského ženšenu?

Sibiřský ženšen je bylinkový doplněk, který je oblíbený pro zvyšování duševní a fyzické schopnosti.Bylinný extrakt je vyroben z kořene druhu rostlin Eleutherococcus senticosus , běžně známý jako sibiřský ženšen;Tento typ kořene ženšenu obsahuje sloučeniny zvané Eleutherosides, z nichž se říká, že výhody ženšenu přicházejí.Předpokládá se, že výhody sibiřského ženšenu zahrnují zlepšenou imunitní odpověď, zlepšenou paměť a větší celkové zdraví.

Výhody sibiřského ženšenu pocházejí z aktivních chemických sloučenin známých jako Eleutherosides.Předpokládá se, že Eleutherosides posiluje imunitní odpověď body;Oslaný imunitní systém nemůže vydržet, když je napaden virovými nebo bakteriálními infekcemi.Mnoho praktiků alternativní medicíny tvrdí, že užívání sibiřského ženšenu zlepší celkové zdraví, ale tato prohlášení nebyla vědecky stanovena.

Tradičně se sibiřský ženšen používá k boji proti nachlazením a flus a přitom zvyšuje celkové fyzické zdraví.Přestože byly provedeny některé studie o účinnosti sibiřského ženšenu pro tato použití, přesvědčivé důkazy budou vyžadovat další vědecké zkoumání.Další studovanou oblastí léčby je herpes a existuje určitá náznak, že užívání této byliny může snížit závažnost a délku ohnisek herpesu.Další z výhod sibiřského ženšenu je vylepšená paměť a mentální funkce a mnoho lidí ji konzumuje, aby zaostřila jejich mysl, zlepšila se zaměření a zvýšila retenci paměti.

jako tonikum a adaptogenfyzické zdraví a schopnost bojovat proti infekci.Adaptogeny jsou chemické sloučeniny, které se nacházejí v bylinách a potravinách, které pomáhají tělu přizpůsobit se a řešit stres.Mnoho lidí bere sibiřský ženšen jako denní tonikum, který pomáhá zlepšit celkovou fyzickou schopnost, svalovou sílu a vytrvalost.

Doplňky sibiřského ženšenu jsou k dispozici jako extrakty z kapaliny;tinktury;nebo práškový kořen, buď volný, nebo v tobolkách.Stejně jako u každého bylinného doplňku je kvalita důležitá a ne vždy konzistentní.Byliny by měly být vždy zakoupeny renomovanými distributoři.Je také důležité si uvědomit, že bylinné a přírodní ne vždy bezpečné.Před přijetím doplňku sibiřského ženšenu by se s lékařem měly projednat možné kontraindikace s jinými léky nebo zdravotními stavy.

Rostliny sibiřských ženšenů, původem z Ruska, rostou 6 až 10 stop (asi 1,8 až 3 m) vysoký.Sklízí se speciálně pro jedinečné sloučeniny Eleutherosid ve svých kořenech.Sibiřský ženšen nesouvisí se dvěma dalšími populárními doplňky ženšence s podobnými jmény: Americký ženšen, často nazývaný Panax Quinquefolius a asijský ženšen, také známý jako Panax Ginseng .