Jaké jsou nejlepší domácí prostředky pro trávení?

Nejlepší domácí léky na zažívací potíže zahrnují jednoduché předměty, které má mnoho lidí ve svých kuchyních, jako je ananasová šťáva, jedlá soda nebo dokonce jen teplá voda.Míchání trochu jedlé sody s vlažnou vodou a pitím je to velmi užitečný domácí lék na zažívací potíže.Kromě toho, pití malé sklenice ananasové šťávy nebo jíst několik kusů ananasu může pomoci podpořit trávení a zabránit tomu, aby se na prvním místě objevilo zažívací a pálení žáhy.ostatní.Například máta máta pomáhá některým lidem s jejich zažívacím požívením, zatímco v jiných způsobuje pálení žáhy.Bohužel to může trvat trochu pokusů a omylů, než najdeme lék na trávení, který funguje.Někteří lidé zjistí, že pití sklenice teplé vody, prosté, může pomoci s zažívacím zažíváním;Přidání trochu medu do vody může pomoci také.Pomůže to povzbudit trávení a zabránit tomu, aby se jídlo tlačilo zpět do jícnu.Nošení těsného oblečení, zejména těsného pásu, může také způsobit problémy, takže uvolnění může pomoci podpořit trávení.Někdo, kdo trpí trávením, by neměl ležet;To jen zhoršuje.Pokud je člověk náchylný k získání zažívání, měl by přestat jíst nejméně dvě nebo tři hodiny před plánováním jít do postele.Žvýkací guma nebo sání na tvrdém bonbónu může pomoci produkovat více slin, což může pomoci podpořit trávení.Při jídle by člověk měl brát malé kousnutí jídla a jíst pomalu;Rychle konzumace může způsobit pálení žáhy, protože člověk často končí příliš mnoho a žaludeční kyselina se pak může vrátit do jícnu.Ačkoli to není technicky domácí lék, hubnutí se často doporučuje pro ty lidi, kteří trpí častým trávením.Dietní změny mohou pomoci zabránit pálení žáhy;Například kořeněná jídla často způsobují pálení žáhy u mnoha lidí.V takovém případě může být nezbytné, aby pacient navštívil lékaře, který může být schopen vydat konkrétní dietní doporučení nebo předepsat léky, aby se zabránilo trávení a pomohlo opravit jakékoli poškození jícnu.Mezitím mohou také pomoci neutralizovat kyselinu žaludeční kyseliny na volně prodejné antacid.