Jaké jsou nejlepší tipy pro monitorování glukózy?

Sledování glukózy může být občas docela únavné a bolestivé.Jedním z velkých tipů pro lidi, kteří potřebují pravidelně monitorovat hladinu cukru v krvi, je využít nejnovější zařízení pro monitorování cukru v krvi.Pravidelné monitorování je velmi důležité, zejména pokud je poprvé diagnostikováno, aby bylo možné pochopit, jak se hladiny glukózy těsných míst normálně mění.Zvyšování krevního oběhu prstů, píchnutí po stranách prstů a otáčení prstů, které jsou píchne, jsou skvělé způsoby, jak snížit bolest spojené s monitorováním hladin glukózy..Sledování hladiny glukózy v krvi používané k častým návštěvám lékaře a laboratorních testů, ale dnes jsou k dispozici přenosná elektronická zařízení, která lidem umožňují monitorovat jejich hladinu glukózy kdekoli a kdykoli.V kombinaci s prstem a testovacími proužky poskytují tyto domácí monitory vše, co člověk potřebuje k nalezení toho, jaké jsou její hladiny glukózy v daném okamžiku.Další technologický pokrok eliminoval potřebu neustálého píchnutí prstu, což umožňuje nepřetržité monitorování pomocí malého katétru vloženého pod kůži.Katetr monitoruje glukózu v intersticiální tekutině a zní alarm, když se hladiny příliš nízké nebo vysoké.krevní cukr.Nejlepší časy k testování jsou na lačném žaludku, například před jídlem a při prvním probuzení ráno.Mnoho lidí zažívá časté píchnutí prstu jako nepříjemné, ale buďte ujištěni, že čím více se to dělá na začátku, tím lepší porozumění bude mít člověk přirozené hladiny cukru v krvi rostoucí a pokles po celý den.Pokroky v technologii pracují na způsobech, jak zastavit píchnutí prstů, ale prozatím je to dobrá investice, která doufejme, že přinese dostatečné porozumění hladinám glukózy tělesné úrovně, které je potřebná frekvence testování.Testeři jsou další dobrý nápad pro monitorování glukózy.Najděte zařízení, které je pohodlné a způsobuje nejmenší množství bolesti.Mytí rukou v teplé vodě a třepání paží může zvýšit krevní oběh na prsty, což může usnadnit píchnutí prstů.Popište strany prstů, kde je méně nervových zakončení, aby se minimalizovalo bolest.Dalším velkým tipem je otáčet prsty a dávat každému prstu více času na uzdravení mezi píchnutími.

Nastavení stravy a cvičebních návyků je dalším skvělým tipem pro monitorování glukózy.Jíst častá malá jídla po celý den sníží hroty v hladině cukru v krvi, ke kterým může dojít, když se spotřebovává velké množství jídla najednou.Osoba by měla konzultovat se svým lékařem o specifikách o dietě a cvičeních, která jsou nejlepší pro jeho specifický stav.