Jaké jsou nejlepší tipy pro sex po menopauze?

Existuje mnoho tipů, které může člověk použít ke zlepšení sexu po menopauze.Některé z nejlepších tipů jsou ty, které zahrnují relaxaci a nastavení nálady, která podporuje sexy pocity.Dalšími dobrými tipy jsou ty, které zahrnují použití mazání, aby se sex pohodlněji a ochranu pro vyhýbání se pohlavně přenosných nemocí (STD) a neočekávaným těhotenstvím, což může být stále možné, pokud menopauza nedosáhla fáze, ve kterém vejce přestanou vyrábět.Dobré tipy pro sex po menopauze se navíc často zaměřují na efektivní komunikaci s partnerem.

Jedním z nejlepších tipů pro sex po menopauze je jednoduše relaxovat.Napětí a obavy mohou snížit požitek člověka ze sexu.Může tedy pomoci vzít si čas se zapojením do sexuální aktivity a úsilí o odpočinek.Kromě relaxace může být nastavení nálady, díky které se oba partneři cítí sexy, prospěšná.Například někteří lidé se mohou cítit v náladě v přítomnosti měkkého osvětlení a romantické hudby.Jiní mohou zjistit, že sledování vzrušujících videí nebo čtení Risque eacute;Knihy jim pomáhají relaxovat a užívat si sex po menopauze.

Další z nejlepších tipů pro sex po menopauze zahrnuje mazání.Menopauzální žena může trpět nedostatkem vaginálního mazání, díky kterému je sex nepříjemný nejen pro ni, ale také pro jejího partnera.Použití netrpívajícího maziva může pomoci zpříjemnit sexuální vztahy.Lékaři často doporučují použití maziva rozpustného ve vodě.Ti, kteří nejsou rozpustné ve vodě, mohou zhoršovat latexové kondomy nebo dokonce podpořit růst bakterií.

Tipy pro sex po menopauze se často zaměřují také na STD a těhotenství.Je důležité si uvědomit, že osoba je stále zranitelná vůči STD, a to i poté, co dosáhla menopauzy.Lékaři jako takové obvykle doporučují použití latexových kondomů, pokud žena není v monogamním vztahu s někým, o kterém si je jistá, že nemá STD.Podobně může mít žena stále šanci otěhotnět, pokud její lékař musí ještě potvrdit, že její vaječníky nevyrábějí a uvolňují vejce.Pokud si žena přeje zabránit těhotenství, je vhodné použít kondom nebo jinou metodu antikoncepce.

Zřízení dobré komunikace se svým partnerem může také pomoci ženě, aby si po menopauze užívala sex.Například žena může mít sex více, pokud se cítí svobodně diskutovat o svých pocitech a obavách se svým partnerem.Může také těžit z vzdělávání svého partnera o různých způsobech, jak se během této doby mohou navzájem užívat.Dobrá komunikace může navíc umožnit ženě, aby se cítila pohodlně, když řekla svému partnerovi, co ji potěší a co ji činí nepříjemným.