Jaké jsou příčiny bolesti s flexí kyčle?

Hip Flexors pomáhá poskytovat flexibilitu v kyčle a stabilitu pro nohu.Bolest s flexí kyčle je často spojena s náhlými pohyby a zraněním během sportovních událostí.Mezi příčiny bolesti při pohybu kyčle patří akutní trauma, kmeny a kompenzace dalších zranění.Kromě zajištění pohybu kyčle pomáhá rectus femoris, čtyřhlavý svaly, také při prodloužení kolena.Illiacus sval, který pochází z dolní páteře, a psoas hlavní svaly běží přes pánev k hlavě stehenní kosti.Poranění kteréhokoli z těchto svalů může vést k bolesti, když se noha pohybuje kyčlem, a nepohodlí se obvykle vyskytuje podél přední části kyčle a stehna.Kromě bolesti si mohou pacienti také všimnout potíží s pohybem a svalové křeče.

Trauma, jako je nehoda, pád nebo náhlý pohyb, může způsobit poškození flexorů kyčle a způsobit bolest.K tomu může dojít, když sportovec provede rychlý nebo náhlý pohyb v jednom směru, například když fotbalový hráč provede ostrý řez s míčem opačným směrem.Akce může způsobit, že kyčle flexory jsou taženy nebo napjaté, což má za následek zranění a bolest..Tyto kmeny se mohou pohybovat od prvního do třetího stupně.Kmeny prvního stupně jsou obvykle drobné, kmeny druhého stupně mohou vést ke svalové slze a kmeny třetího stupně způsobují úplnou slzu jednoho z kyčelních flexorových svalů.Sportovci nebo jiní se mohou často snažit pokračovat ve své normální činnosti i při prvním stupni, což může způsobit další poškození.To zahrnuje kmeny kvůli nedostatku síly v zádech a břiše, které pomáhají stabilizovat kyčle.Zranění kvadricepů, konkrétně svalu Rectus femoris, mohou také vést k dalšímu zatížení svalů kyčle.Protizánětlivé léky na led a volně prodejné mohou pomoci s bolestí a jakýmkoli otokem.Kvalifikovaní fyzioterapeuti, atletičtí trenéři nebo trenéři síly a kondicionování mohou také pomoci vyvinout plán cvičení a protahování, aby pomohli zotavit se ze zranění kyčle flexoru a snížit šance, že k tomu dojde znovu.