Jaké jsou běžné příčiny nízké sebeúcty u mužů?

Nízká sebeúcta u mužů je často vázána na mnoho podobných příčin u žen, včetně negativního obrazu těla a být v zneužívajícím vztahu.Terapeuti jako příčinu často uvádějí také dětské zkušenosti, které nepodporovaly rozvoj pozitivního sebevědomí.Mužská sebeúcta se však liší od žen, v tom, že muži mají tendenci primárně identifikovat svou vnitřní hodnotu prací, kterou dělají, a množstvím peněz, které vydělávají, zatímco ženy často považují svou kariéru za sekundární faktor svých vztahůa fyzický vzhled.Léčba nízkého sebevědomí v mužů se soustředí kolem oslovení tří širokých oblastí každodenního života.Zahrnují identifikaci životních a pracovních cílů a minulých úspěchů dosažených na cestě, schopnost interakce v sociálních skupinách pozitivním způsobem a budování intimních vztahů zvyšujících život.Úcta u mužů je identifikovat psychologický dopad minulých zkušeností tak, aby terapeutické metody, jak se projít je, mohou být zpracovány do každodenního života.Tyto zkušenosti se mohou protahovat od zneužívání v raném dětství až po dospívání v nefunkční rodině a nedávné události, jako je rozvod nebo smrt někoho blízkého.Jiné traumatické minulé zkušenosti mohou nepřímo souviset s lidmi, jako je selhání podnikání nebo ztráta osobního majetku v požáru.

Volba kariéry je považována za jednu z primárních příčin nízké sebeúcty u mužů více než u ní, že u žen nízká sebeúcta z několika důvodů.Muži mají tendenci převzít vyšší riziko nebo role, které zahrnují vysokou úroveň stresu, například v armádě, v nestabilním obchodním prostředí, jako je obchodní makléř, nebo v kariéře v požadovaných povoláních, jako je těžba, těžký průmysl nebo letectví.Tyto typy pracovních míst mohou zahrnovat dlouhé hodiny a deprivaci spánku, jakož i vysokou úroveň úzkosti, která může zahájit zpětnou vazbu stále intenzivnější úrovně stresu.Když dojde k selhání, které jsou často mimo kontrolu nebo prevenci, pocity bezmocnosti snižují sebevědomí mužů dále.Riziková povolání může také zahrnovat nízké nebo občasné období odměňování a chudoba často vede k sociální izolaci pro muže více než pro ženy, což také přispívá k nízké sebeúctě u mužů.

Image těla je také důležitý a často přehlíženýPříčina nízké sebeúcty u mužů.Mezinárodní západní média projektují ideální muži jako extrémně fit, mladí a zdraví.Od období 90. let se v reklamách používá přitažlivost pro mužské sexu k přinutí rostoucího počtu žen v populaci s jednorázovým příjmem na nákup produktů pro sebe nebo pro muže v jejich životě.Stejně jako u reklamy, která používá atraktivní ženy k prodeji produktů, většina mužů ve společnosti nemůže žít podle fyzických obrazů pro tělo mužských modelů v časopisech, videohrách nebo v televizi.Muži reagují na tuto vnímanou nedostatečnost tím, že se snaží budovat obrazy těla, které se podobají ideálu prostřednictvím intenzivních fyzických rutin, kosmetické chirurgie a jiných prostředků, které se mohou stát posedlostí, pokud se k nim nepřiblížíte vyváženým způsobem.