Jaké jsou různé typy ajurvédských těl?
Tři hlavní typy ajurvédských těl jsou známé jako kapha , pitta a vata . Ajurvédské typy těla popisují mentální rysy i fyzické a lze je označit jako jeden typ nebo kombinaci. Typy Kapha mají tendenci přibírat váhu snadněji a mají uvolněnější postoj, ale jsou také známé pro sílu a energii. Typy Vata mají tenkou stavbu, mohou mít potíže s přibýváním na váze nebo svalu a mají tendenci mít nervovou nebo nepravidelnou energii. Typy Pitta mají střední sestavení a jsou považovány za silné chuť k jídlu a řídí. Ayurveda považuje všechny lidi, aby měli míru každého dosha , protože každý je nezbytný pro život. Vata je spojen s pohybem a také s volně využíváním energie. Kapha je charakterizován stabilitou a zachováním nebo skladováním energie. Aspekt pitta je spojen s teplem, metaboLism a trávení. Když je to hlavní nebo dominantní dosha u jednoho jednotlivce, je tato osoba považována za typ kapha . Kromě silné stavby je jejich tendence šetřit energii z nich bezstarostných jednotlivců. Příroda Kapha je také považována za chladnou, pomalou a půvabnou. Zatímco lidé, ve kterých Kapha dominuje, mají tendenci být pomalými studenty, jejich schopnost udržet si věci jim také dává dobrou paměť.
pitta dosha je spojen s teplem a prodloužením s metabolismem a motivací. Tento dosha je zodpovědný za chuť k jídlu obecně za všechny typy ajurvédských těl a pitta typy mají nejsilnější hlad. Lidé, ve kterých pitta je dominantní, mají tendenci mít průměrné fyzikální vlastnosti a ostré mysli. TheIR inteligence je může učinit dobrými komunikátory, ale jejich intenzita je považována za netrpělivé a někdy rychlé k hněvu. Typy pitta mohou být méně stabilní než Kapha lidé, ale jsou vyváženější než typy Vata .
AS Vata je spojen s pohybem, tento typ je považován za lehký a rychlý, ale také má nepravidelnou energii. Tendence k pohybu může také učinit z nich impulzivní nebo dokonce nevyzpytatelný. Ze všech typů ajurvédských těl mají sklon snadněji hubnout a mají potíže s udržováním svalové hmoty. Předpokládá se, že jejich neklid přispívá k jejich lehkému spánku a častější nespavosti.
ajurvédské typy těla se také vyskytují v kombinaci, mezi něž patří Vata-pitta , kapha-pitta a Vata-kapha . U lidí označených dvěma typy může být jeden silnější než druhý. Každý dosha je také spojen s určitými zdravotními stavy, jako je přírůstek hmotnosti pro kapha nebo nespavýNess pro Vata . Dokonce i u lidí jiných typů je specifický dosha stále považován za odpovědný, protože všichni lidé mají do určité míry dosha .