Jaké jsou různé příčiny nižší bolesti tele?

Dolní bolest tele je nejčastěji způsobena tahy, slzami, kmeny nebo přes prodloužení svalů v tele.Další příčiny nepohodlí nebo něhy mohou zahrnovat modřiny, špatný oběh, nedostatečné živiny, dehydrataci nebo deformity ve svalech nebo šlach.Křeče je obvykle dočasný stav a může být léčen teplem a pečlivým třením nebo masírem, což způsobuje, že se svaly uvolní.

Většina zranění tele se vyskytuje během cvičení, jako je chůze, běh, lezení, plavání nebo jiné činnosti, které vyžadují značné nohyhnutí.Nejlepší způsob, jak zabránit většině svalových napětí, je protažení před cvičením nebo zapojením do sportu.Další příčinou bolesti dolního lýtka by mohly zahrnovat lýtkové svaly, které se vytrhnou z Achillovy šlachy.Pokud se svaly oddělí od šlachy, je obvykle nutná chirurgie, následuje několik měsíců rehabilitace k obnovení mobility.Pocity pálení, pulzování nebo křeče mohou naznačovat nedostatečný krevní oběh, zanícené tkáně nebo nějaký jiný problém často spojený s křečovými žilami.Občas nižší bolest telecího lýtka může být způsobena krevními sraženinami a může být vážným varovným znakem větších zdravotních problémů.

Stav zvaný Trombóza hluboké žíly může způsobit bolest v tele, když se krevní sraženiny tvoří a blokují žíly hluboko ve svalech.To způsobuje otok a tlak, který zhoršuje okolní tkáně a může být příznak mrtvice nebo jiných závažných zdravotních problémů.Trombóza a svalové slzy a mdash;zvláště pokud je zranění související s šlachem mdash;jsou vážné podmínky, které by měly být okamžitě upozorněny lékaře.Kromě toho může dehydratace vést k bolestivým pocitům pálení ve všech svalech.Tento stav často začíná ve svalových shlucích, jako jsou telata.Pokud se bolest zvyšuje, vrací se nebo se nezmenší, může to naznačovat problém, že pouze lékař by mohl být schopen diagnostikovat a léčit.

Často však většina příčin nižší bolesti tele je dočasná a může být ošetřena.Ošetření poranění tele může zahrnovat zvýšení nohy, nanášení ledových balíčků, udržování stálého tlaku na zranění, odpočinek a někdy užívání protizánětlivých léků.Při zotavení z zranění pomůže postupné protahování a lehké cvičení posílit hojivé svaly a znovu získat mobilitu.Odlehčovatelé bolesti mohou také poskytnout dočasnou úlevu k nepohodlí.