Jaké jsou různé typy porodních tříd?

Třídy porodu jsou dobrým způsobem, jak se připravit na pracovní proces.Existuje mnoho různých typů a stylů porodních tříd, přizpůsobených tak, aby vyhovovaly potřebám nastávajících matek.Třídy porodu často žádají, aby nastávající matka přinesla přítele, příbuzného nebo partnera, který může pomoci s cvičeními a který plánuje být přítomen během práce.V mnoha případech mohou tyto třídy pomoci partnerovi stejně jako těhotná osoba.

Některé třídy porodu sledují konkrétní metodu nebo teorii práce a porodu.Mezi běžnější metody patří Lamaze nebo Bradleyova metoda.Kurzy Lamaze se zaměřují na techniky, které pomáhají zmírnit bolest a udržovat klid během porodu.Třídy metod Bradley používají různá cvičení a techniky a také se zaměřují na správnou výživu a zdravé chování během těhotenství.Obě tyto třídy kladou důraz na přirozený porod bez užívání drog.

Většina porodních tříd běží asi dva měsíce a může být odebrána kdykoli během těhotenství.Mnoho žen se rozhodne navštěvovat třídy v posledním trimestru těhotenství, aby je připravilo na rychle se narození.Mezi běžně pokrytá témata ve třídách narození patří pochopení příznaků práce, vědět, kdy jít k lékaři nebo porodní asistentské asistenci k doručení, metody zacházení s bolestí během porodu a pomoc partnerství.

Dobrým způsobem, jak najít informace o třídách porodu, je požádat o ošetřující porodníka nebo lékaře, který věnuje prenatální péči.Mnoho nemocnic a komunitních organizací nabízí kurzy porodu po celý rok, aby se kdykoli ubytovaly těhotným ženám.Zkontrolujte online kontrolní stránky a zjistěte, zda existují pozitivní nebo negativní recenze o učiteli, třídě a metodě.Většina porodních tříd účtuje poplatek za účast, ale může se toho upustit od lidí s nízkou úrovní příjmů.

Některé třídy porodu mají méně společného se skutečným narozením a více společného s přípravou mysli a těla na stresující proces práce.Mnoho žen chová prenatální třídy jógy, aby pomohlo udržet tělo flexibilní během těhotenství a také praktikovat meditaci.Pokud člověk udělá čas na výcvik meditace denně, může být snazší čerpat během pochopitelně stresujícího a bolestivého zážitku z porodu.

Pro partnery těhotných žen mohou být třídy porodu nesmírně prospěšné.Partner se může často cítit stejně panický a bezmocný během práce jako matka.Účast na třídách může partnerům pomoci připravit se na to, aby byli během procesu užitečný a uklidňující, místo aby přispívali ke stresu skokem kolem, omdlením a křikem „Dýchejte!“Nezapomeňte, že porodním partnerem nemusí být otcem nebo romantickým zájmem.Blízký přítel nebo příbuzný může být šťastný a nadšený, že pomáhá přivést dítě na svět.