Jaké jsou různé typy přírodních antidepresiv?

Deprese je nejčastěji zkušenou poruchou nálady u dospělých a dětí s vyšší mírou incidence u žen.Zatímco specifická příčina deprese do značné míry zůstává záhadou, obecně se přijímá, že je zodpovědná nerovnováha hormonů, které ovlivňují náladu, jmenovitě serotonin a dopamin.Existují však důkazy, které naznačují, že někteří jedinci mohou být geneticky náchylní k depresi.Některé studie navíc naznačují, že roli mohou hrát i jiné faktory, včetně zhoršeného fungování hippocampu a změněné DNA mozkových buněk v důsledku oxidačního stresu podporovaného vaskulárním onemocněním.Ať už je příčina jakákoli, deprese může být v mnoha případech léčena řadou přírodních antidepresiv.

Existuje několik dobrých důvodů, proč zvážit léčbu deprese pomocí přírodních antidepresiv než konvenčních léků, zejména pokud jde o děti a dospívající.Důvodem je skutečnost, že bylo zjištěno, že selektivní inhibitory zpětného vychytávání serotoninu (SSRI), které se obvykle používají v konvenčním průběhu léčby, významně zvyšují riziko sebevraždy v této věkové skupině.Kromě toho existuje větší riziko rozvoje závislosti s konvenčními léky ve všech věkových skupinách.Tento steroidní hormon, který pomáhá regulovat produkci a uvolňování serotoninu, se také s věkem snižuje.Studie ukázaly, že suplementace DHEA je účinným přirozeným antidepresivem, protože zlepšuje využití serotoninu.Ve skutečnosti to lékaři v Evropě široce doporučovali po celá desetiletí a v nedávné době v USA normálně vyrábí mozek tuto látku ze syntézy methioninu aminokyseliny.Z důvodů, které dosud nebyly jasně pochopeny, se tato událost nevyskytuje u lidí s klinickou depresí.Výzkum však ukazuje, že SAM-E není vhodný pro ty, kteří trpí bipolární (manickou) depresí, protože u těchto pacientů má sklon eskalovat příznaky.

Několik bylin je považováno za přirozené antidepresiva a vhodné pro léčbu mírné deprese, zejména St.John's Wort.Důvodem je přítomnost hypericinu a pseudohypericinu, které, jak se zdá, podporují mírný sedativní účinek.Zdá se, že mechanismus této aktivity souvisí se stimulací inhibitorů zpětného vychytávání 5-HTP v receptorových místech, jmenovitě L-tryptofanu, předchůdce serotoninu a melatoninu.serotonin, epinefrin a dopamin v nepřítomnosti dostatečného množství esenciálních mastných kyselin.Tomu lze čelit doplňováním omega-3, který je odvozen z rybího oleje.Specifický zájem pro vědce jsou pro omega-3 mastné kyseliny známé jako kyselina docosahexanová (DHA) a Eicosapentaenová kyselina (EPA), které je potřeba mozkem, aby došlo k zdravému neurotransmisi.Zlepšit příznaky deprese u mnoha pacientů by neměly být užívány bez dohledu nad zdravotnickým lékařem a pro některé lidi nemusí být vůbec vhodné.Například DHEA může produkovat androgenní účinky a neměli by být užívány těmi, kteří mají anamnézu dělohy nebo rakoviny prsu.Stejně tak SAM-E interferuje s chemoterapií léky, zatímco Wort sv. Jana zvyšuje riziko krvácení, pokud je provedeno ve spojení s warfarinem (Coumadin).A co je nejdůležitější, přírodní antidepresiva by nikdy neměla být kombinována s konvenčními depresivními léky