Jaké jsou různé typy poruch spánku?

Z lékařského hlediska jsou poruchy spánku nepravidelností v množství nebo kvalitě spánku, kterou člověk dosáhne.Poruchy spánku jsou také přetrvávající problémy.Mohou to být fyziologické problémy, které způsobují duševní úzkost trpící.Poruchy spánku mají schopnost zasahovat do schopnosti trpícího vyrovnat se s každodenním životem, ovlivňující jejich práci i jejich společenský život.

Existuje asi 70 různých typů lékařsky rozpoznaných poruch spánku.Poruchy jsou obvykle kategorizovány na základě jejich příčiny.Existují dvě hlavní oblasti nepořádku, parasomnie a dyssomnie .Poruchy noční můry jsou u dětí docela běžné a mohou ovlivnit až 50% dětí.Neustálý je opakovaně probuzen ze svého spánku do plně vědomého stavu.Utrpení si obvykle pamatuje noční můru, díky čemuž se neochotně vrátí spát.Noční můry u dětí a dospělých jsou obvykle spouštěny stresem.Disorientaci a zmatek může také dojít, když se trpící probudí.Utrpení si na sen obvykle nepamatuje a pravděpodobně okamžitě znovu usne.Když se probudí, může být také schopen pamatovat si incident.Při sledování se trpící volně pohybuje.Může dokonce jíst jídlo, mluvit s lidmi a používat koupelnu.

Pokud je spánek probuzen, bude extrémně dezorientovaný a nebude si na incident vzpomínat.Přibližně 30% dětí se procházelo a chování se obvykle objevuje ve věku sedmi až 12 let.Je to velmi vzácný stav u dospělých, pokud k tomu došlo, když to byly děti.

Dyssomniální poruchy spánku jsou častější.Patří mezi ně nespavé, které ovlivňují asi 35% Američanů.Nespavost je neschopnost usnout nebo zůstat spát.V životě trpícího mohou být události, které vedou k nespavosti.Úzkost a frustrace nad neschopností dosáhnout spánku mohou být také faktorem.

Hpyničtí trhnutí mohou také způsobit nespavost.Křeče nebo škubnutí končetin mohou způsobit, že se trpící během noci opakovaně probudí.Hypnic trhnutí nebo syndrom neklidných nohou (RLS) se může zmírnit, když je pacient méně napjatý, obvykle v časných hodinách.

Dýchací problémy jsou běžnou příčinou mnoha poruch spánku.Tyto poruchy spánku, známé jako spánková apnoe, mohou být způsobeny blokádami v dýchacích cestách.Utrpení se mohou během noci mnohokrát probudit po dechu po vzduchu.Mohou také udržet ostatní lidi vzhůru kvůli jejich chrápání.

Existuje mnoho různých ošetření pro rozmanitou škálu poruch spánku.Pokud porucha trvá více než měsíc, považuje se za zdravotní problém.Lékař by měl být konzultován buď za účelem uspořádání léků, nebo pro odkazování trpícího specialistovi.