Jaké jsou účinky nedostatku vápníku?

Nedostatek vápníku - obvykle hojný minerál v lidském těle - může vést k závažnému nepohodlí nebo smrti. Kosti jsou nejčastěji ovlivněny, protože může dojít k osteoporóze nebo osteomalacii, což má za následek, že jsou snadno zlomeny kosti. Svaly jsou také ovlivněny nízkými hladinami vápníku, což má za následek svalové křeče a neočekávané křeče, které mohou být nepříjemné a dokonce fatální. Další problémy způsobené nízkým vápníkem, jako je hypertenze, rakovina tlustého střeva a deprese, mohou být v nejhorších případech také fatální. Z těchto důvodů je důležité zajistit, aby ve stravě je dostatečné množství vápníku. Osteoporóza, která je degenerací kostí, se často vyskytuje u dospělých s nízkým příjmem vápníku. Ženy procházející menopauzou jsou zvláště náchylné k osteoporóze, protože hormonální změny mají tendenci odstraňovat vápník z bonues a vidět, že se absorboval do krevního řečiště. Osteomalacia, demineralizace kostí, může také vyústit, což vede k bolestivým kostem, které jsou bolestivé a snadno zlomené. Tento stav u dětí je známý jako křižovatky, ale příznaky jsou stejné jako ty, které zažívají dospělí s osteomalacií.

Svaly jsou také často ovlivněny nedostatkem vápníku v těle. Příležitostné svalové křeče jsou u lidí, kteří tento minerál nepodléhají, běžné. Ve skutečnosti někteří lidé trpí Tetany, což vede ke svalovým křečím. Výsledek může být mírný - což vede k občasnému brnění na nohou, prstech a rtech - nebo by to mohlo být fatální, například když náhle křeče faryngální nebo hrtanové svaly. Z tohoto důvodu je nedostatek vápníku obvykle považován za vážný problém, který by měl být rychle vyřešen.

Další problémy vyplývající z nedostatku vápníku mohou být také fatální. Například humbukRtenzi může výsledkem, protože vápník kontroluje kontrakci krevních cév, což znamená, že se zvyšuje riziko srdečních infarktů nebo mrtvic. Palpitace srdce nebo nepravidelný srdeční rytmus jsou často zaznamenány, když v těle není dostatek vápníku. Rakovina tlustého střeva je také možným účinkem nedostatku vápníku, protože tento minerál může zabránit tomu, aby se žlučové kyseliny stavěly ve střevech. Nakonec může být také deprese a úzkost a měla by být diagnostikována a léčena, než se stane dostatečně vážným, aby skončila sebevraždou.