Jaké jsou účinky nízké hladiny cukru v krvi?

Účinky nízké hladiny cukru v krvi, také známé jako hypoglykémie, obvykle zahrnují závratě, rozmazané vidění a pocení.Někteří lidé mohou také začít chvění a zažívat depresi a úzkost.Když je nízká hladina cukru v krvi závažná, může způsobit mdloby, záchvaty a mentální zmatek.Ve většině případů lze účinky nízké hladiny cukru v krvi rychle zvrátit, pokud osoba, která zažívá příznaky, dostane něco vysokého v cukru k jídlu.Pokud se osoba stane příliš nemocnou na to, aby jí mohla jíst nebo vydává v důsledku nízké cukru v krvi, může být nutné co nejrychleji podávat injekce glukózy.

Nízká hladina cukru v krvi může být výsledkem mnoha různých věcí.Není neobvyklé pro lidi s diabetem, ani ohroženi rozvojem cukrovky, aby měli hypoglykémii.Lidé, kteří často havarují stravu a velmi rychle zhubnou, mohou mít také problémy s nízkou hladinou cukru v krvi.Kromě toho by to mohl být vedlejší účinek onemocnění ledvin nebo jater.Lidé, kteří často zažívají účinky nízké hladiny cukru v krvi, by měli hledat radu od svých lékařů, aby zjistili, proč se to děje.

Většina lidí, kteří jsou hypoglykemicky, se snaží jíst něco sladkého, aby se cítili lépe, když zažívají účinky nízké hladiny cukru v krvi, ale to nemusí stačit pro všechny.Lékaři někdy doporučují, aby lidé s nízkou hladinou cukru v krvi používali domácí glukózové soupravy, aby rychle zvýšili hladinu cukru v krvi, pokud se zažila hypoglykemická epizoda.Tyto soupravy obvykle obsahují záběry glukózy, které mohou být rychle podávány tak, aby nebezpečně nízké hladiny zpět do normálu.Je možné, že člověk zemře, pokud hladina cukru v krvi bude příliš nízká.Tato možnost je pro většinu lidí s hypoglykémií vzácná, ale je stále důležité, aby se hladina cukru v krvi co nejrychleji zvýšila, než se příznaky zhorší.

Lidé, kteří mají problémy s nízkou hladinou cukru v krvipřijetím několika dalších opatření.Zdravá a vyvážená strava je obvykle jednou z prvních věcí, které většina lékařů doporučuje lidem s nízkou hladinou cukru v krvi.Potraviny plné vlákniny, bílkovin a nezbytného množství vitamínů a minerálů mohou pomoci udržet hladinu cukru v krvi normální.Může být také dobrý nápad, aby hypoglykemická osoba zkontrolovala její hladinu cukru v krvi před každým jídlem, které jí, aby jí pomohla při výběru správného jídla.Účinky nízké hladiny cukru v krvi mohou být odvráceny, pokud se člověk snaží po celý den jíst několik malých jídel, než jen tři jídla ve třech nastavených dobách.