Jaké jsou účinky nízké sebeúcty na vztahy?

Účinky nízké sebeúcty na vztahy mohou být vážně škodlivé a často mohou být na vině v řadě neuspokojivých vztahů.Pokud má člověk nerealisticky špatný sebevědomí, může být jeho celý život vnímán skrze čočku pochybností, deprese a výsledné nepřátelství nebo defenzivity.Mezi nejčastější účinky nízké sebeúcty na vztahy patří neschopnost zvolit si vhodných nebo zdravých partnerů, ochota přijímat špatné zacházení nebo zneužívání, žádný smysl pro hranice a příležitost k vážným komunikačním problémům.

Osoba s nízkou sebeúctou není schopna udržovat objektivní obraz o sobě.Stejně jako žaluzie na koni, i špatný sebevědomí může blokovat všechny pozitivní vlastnosti a ponechat pouze litování, pochybnosti a sebepoznání.Osoba se špatným sebevědomím může věřit tomu, že on nebo ona není hodný lásky, že všechny špatné věci, které se ve vztahu vyskytují, jsou jeho chyba a že partnerovi nelze skutečně důvěřovat, že ho miluje.Jakékoli vztahy, které spadají do cesty tohoto destruktivního myšlení, mohou být ohroženy.Lidé s nízkou sebeúctou mohou být přitahováni k těm, kteří zpočátku lichotí a bezplatné, i když tato slova jsou následována špatným chováním.V zkroucené logice špatného sebevědomí si člověk může dokonce uvědomit toxicitu svého partnera, ale má pocit, že jejich špatné chování si zaslouží.Navíc by se člověk se nezdravým obrazem mohl bát upustit od toxického přítele nebo partnera, ze strachu, že nikdy nenajde nikoho jiného.

Bohužel, jedním z nejhorších vedlejších účinků chudých dovedností s výběrem partnerů je potenciál pro zneužívající vztahy.Lidé mohou být ochotni trpět slovním, fyzickým a sexuálním zneužíváním z nedostatku vlastní hodnoty.V některých tragických případech může být volbou zůstat v urážlivém vztahu kvůli problémům se sebevědomí smrtelnou chybou.

Dokonce i v nezasažných situacích je jedním z více škodlivých účinků nízké sebeúcty na vztahy neschopnost být upřímný ohledně hranic.Člověk by se mohl cítit tak, že bude opuštěn příbuzným, přítelem nebo romantickým partnerem, že budou lhát o svých potřebách, aby se vyhnuli konfliktu.To může vést k chronicky neuspokojivé situaci, kde je partner nešťastný, depresivní nebo nenaplněný, ale odmítá vysvětlit hlavní příčinu problému.

Neschopnost nebo odmítnutí sdělit potřeby nebo touhy může být jedním z nejničivějších účinků nízké sebeúcty na vztahy.Partner osoby s nízkou sebeúctou se může ocitnout neschopný mluvit pravdivě o problémech, ze strachu, že způsobí další epizodu deprese nebo sebepoškození.Osoba se špatným obrazem se může zase příliš bát mluvit upřímně, jistě, že to nakonec povede k opuštění.Dokud nejsou základní problémy sebeúcty procházeny a zvládnuta, může cyklus nesprávné komunikace vést k nešťastnému konci pro všechny zúčastněné.