Jaké jsou účinky PTSD na spánek?

Posttraumatická stresová porucha nebo PTSD je typem úzkostné poruchy, která je výsledkem traumatického zážitku.Většina pacientů s PTSD bude mít po jejich zkušenostech často děsivé sny nebo noční můry.Děti s PTSD mohou také nedobrovolně močit, když spí.Noční můry a ložníwetting, kombinované s úzkostí a stresem, mohou u některých pacientů s PTSD často vést k nespavosti.Účinky PTSD na spánek obecně povedou k únavě, koncentrování obtížnosti a podrážděnosti.

Jednotlivci, kteří zažívají traumatickou událost, si někdy mohou vyvinout úzkostnou poruchu známou jako posttraumatický syndrom stresu nebo PTSD.Tato porucha může být způsobena téměř jakýmkoli typem traumatického nebo děsivého zážitku.Válka, zneužívání, zločiny a nehody jsou velmi častými příčinami PTSD.Pacienti, kteří trpí poruchou, často znovu prožívají své traumatické zážitky ve svých vlastních myslích a často se budou snažit vyhnout se všemu, co jim připomíná zážitek.Existují také některé negativní účinky PTSD na spánek.

Noční můry jsou jedním z nejčastějších příznaků PTSD.Některé studie naznačují, že více než polovina všech trpících PTSD má často děsivé sny o svých zkušenostech.Opakující se noční můry jsou obecně nejčastější, ale pacienti mohou také snít o věcech, které zdánlivě nesouvisí s jejich zkušenostmi.

Bedwetting může být dalším účinkem PTSD na spánek.To je obecně častější u dětí, ale může se to také vyskytnout u dospělých.Bedwetting u starších dětí je někdy známkou PTSD způsobené zneužíváním, zejména sexuálním zneužíváním.

Těžké noční můry nebo ložníwetting často způsobí, že se člověk probudí uprostřed noci.Utrpení, kteří mají časté noční můry, mohou být také neochotní nebo neschopní usnout.Pacient PTSD může mít také potíže se spánkem nebo usnutím, pokud je úzkostný nebo nervózní, což jsou také příznaky PTSD.Tento účinek PTSD na spánek se často označuje jako nespavost.

Účinky PTSD na spánek často povedou k únavě během dne.To může pro člověka velmi obtížné soustředit se na normální každodenní úkoly.Osoba, která v noci nedostane dostatek klidného spánku, může být také velmi podrážděná.Tato chování může ovlivnit výkon v práci nebo ve škole, jakož i osobní vztahy.

Léčba PTSD je často velmi úspěšná.Behaviorální terapie, spolu s osobním a rodinným poradenstvím, se obvykle doporučuje pro trpící PTSD.Ve spojení s terapií a poradenstvím lze také použít řadu léků, včetně usazeňů, k léčbě účinků PTSD na spánek.