Jaké jsou nejčastější příčiny deltoidního kmene?

Mezi nejčastější příčiny deltoidního kmene patří zranění související se sportem, která jsou obecně způsobena náhlými nebo tvrdými pohyby svalu.To může zahrnovat jakýkoli sport, ale především ty, které vyžadují zvedání, jako je vzpírání nebo nadhazování, jako je baseball.Občas jiné trauma, jako je neoprávněné zvedání dětí, nehody automobilů nebo spánek v nepříjemné poloze, mohou také způsobit napětí, ošetření bude záviset na závažnosti a typu napětí.

Když je deltoidní napětí způsobeno poraněním, prvním krokem v léčbě je určit, jak závažný je napětí.Toho lze provést diskusí o úrovni bolesti, kterou sportovec zažívá v kombinaci s tím, jak dobře je schopen pohybovat svalem.Deltoidní sval je umístěn u ramene a umožňuje paži pohybovat se na stranu i dopředu.Je to hlavní sval používaný při hraní mnoha sportů, což je obzvláště náchylné k zranění.

Jakýkoli náhlý nebo trhavý pohyb může potenciálně způsobit deltoidní kmen, pokud je nesprávně proveden.Tupé trauma, které se může vyskytnout ve sportu, jako je fotbal nebo při nehodě, může také způsobit napětí.Mezi příznaky patří těsnost svalu, bolestivost, bolest při pohybu, teplo v oblasti napětí a potíže s zvedáním paže dopředu nebo ven na stranu.V závažných případech může být svalový roztrhaný nebo prasklý a bude vyžadovat, aby se drobná rehabilitace správně uzdravila.

Léčba deltoidního napětí bude záviset na závažnosti zranění.Drobné podvrtnutí lze obecně léčit ledem naneseným na oblast, aby se snížil otok a snížil bolest, následoval celý den nebo dva odpočinek.Poté lze svaly použít pomalu a jemně.Sport by neměl být obnoven po dobu nejméně jednoho týdne po malém napětí nebo podvrtnutí.

Vážnější kmeny by měly obvykle vidět lékař.Rentgenové paprsky mohou být provedeny, aby se vyloučila jakoukoli možnost zlomeniny.Jakmile je zjištěno, že deltoidní kmen je příčinou nepohodlí, může být pacient povinen na několik týdnů odpočívat paži, aby se umožnil svalové době, aby se uzdravil.Mohou být také předepsány léky na bolest.Jakmile se uzdravení začalo, lze obnovit lehké cvičení, aby se pomohlo znovu zvětšit svaly.

V mnoha případech mohou sportovci znovu získat plnou funkci svalu se správnou rehabilitací.To je pravděpodobnější s méně závažnými kmeny a s dlouhým odpočinkovým dobou pro uzdravení před obnovením činností.Pokud je sval používán příliš namáhavě během hojení, šance na další zranění se výrazně zvýší.