Jaké jsou nejčastější příčiny nadýmání a nadýmání?

Blotění a nadýmání jsou obvykle způsobeny konzumací některých potravin, o nichž je známo, že podporují střevní plyn.Jíst potraviny s vysokým obsahem uhlohydrátů nebo bohatých na vlákninu může u některých jedinců způsobit nadýmání a nadýmání.Polykání příliš mnoho vzduchu, který zase způsobuje nesprávné trávení, může také způsobit nadýmání a nadýmání.Gastrointestinální virus může také způsobit nadměrnou nadýmání.I těhotenství nadýmání může být problémem pro některé jednotlivce.

Potraviny, které podporují nadměrný plyn a způsobují bolest nadýmání u některých jedinců, zahrnují fazole, čočka, brokolice a růžičkové klíčky.Některé ovoce, jako jsou syrová jablka, broskve a hrušky, mohou také způsobit nadýmání a nadýmání.Jednotlivci, kteří často žvýkají gumu, mohou také zažít nadměrný plyn a nepohodlí střeva.Vědět, které potraviny způsobují jednotlivci nejvíce nepohodlí, často pomůže při rozhodování o tom, které z nich mají eliminovat ze stravy.

Pití sycených nápojů může být často hlavním viníkem, který pro mnoho lidí způsobuje nadýmání a nadýmání.Kromě toho může pít tyto nápoje skrz slámu způsobit, že jednotlivec spolkne vzduch.Pro jednotlivce, kteří trpí plynem a nadýmáním, může být dobrým nápadem promíchat bubliny nebo nechat uhličitý nápoj před konzumací.

Další běžnou příčinou nadýmání a nadýmání je jíst příliš rychlé nebo důkladně žvýkat jídlo.Jídlo, které není řádně žvýkané, bude mít větší potíže s trávením.V procesu trávení může dojít k tlaku plynu nebo bolesti.Kromě toho může mluvení při jídle přispět k faktoru střeva nebo žaludečního plynu.

Když se mnoho lidí vyvíjí střevní virus, příznaky, které mohou doprovázet nemoc, jsou nadýmání a tlak plynu.Tyto příznaky obvykle procházejí brzy poté, co se osoba zotaví z viru.Smluvní střevní parazity mohou také způsobit podobné příznaky, i když nejsou způsobeny virem.Komplikace mohou být v takových případech často vážnější.

Mnoho lidí, kteří jsou intolerantní laktózy, zažije po jídle mléčných výrobků extrémní nadýmání a nadýmání.Obecně lze tyto příznaky zmírnit přijímáním nadýmání.K dispozici jsou také určité produkty, které pomáhají trávit potraviny obsahující laktózu.Vyhýbání se mléčným výrobkům může problém vyřešit, i když mnoho lidí je obtížné dosáhnout.Některé z těchto stavů mohou způsobit oslabující příznaky, které mohou být nutné léčit po mnoho let nebo dokonce po celý život.Lékaři mohou určit, který léčbu bude pro jednotlivce nejúčinnější.