Jaké jsou nejčastější příčiny únavy a nevolnosti?

Některé z běžných příčin únavy a nevolnosti zahrnují podvýživu, úpal, nízký krevní tlak a chřipku.Tyto příznaky obvykle odpovídají vážným zdravotním rizikům, která by měla být přezkoumávána lékařem.Únava se týká situace, kdy se jednotlivec stává extrémně vyčerpanou, zatímco nevolnost je žaludek rozrušený a pocit, že člověk může zvracet.

Virus chřipky obvykle ovlivňuje lidi v ohniskách, které se vyskytují každý rok.Tento virus způsobuje vážnou únavu, protože imunitní systém tělesné části je ohromen.Většina flus trvá asi 10 dní a během této doby je důležité, aby postižení jednotlivci pili vodu a živiny.To pomáhá snížit šance na dehydrataci, což může tyto příznaky zvýšit.

Zdravá strava může vést k únavě a nevolnosti.Když jednotlivec nejí dostatek základních vitamínů, může se cítit velmi unavený, protože tělo se spoléhá na zdravá jídla, aby správně fungovala.Nedostatky vitamínu, které jsou s těmito příznaky nejvíce spojeny, jsou primárně vitamíny B.Přidání multivitaminu do denního dietního programu může člověku pomoci cítit se lépe.

Je známo, že nadměrné teplo a dehydratace vytvářejí také příznaky únavy a nevolnosti.TEPET TETIKOLIKÁ ZTRÁTKA se obvykle vyskytuje, když jednotlivec nesleduje jeho tělesnou teplotu nebo spotřebu vody.Když se stane příliš horkým nebo dehydratovaným, nemůže se dostatečně rychle potit, aby ochladil jeho vnitřní tělesnou teplotu.To může rychle vést k úplnému kolapsu a případné smrti, pokud nebude správně vyřešeno.To vede k únavě a potenciálním výpadkům.Mezi běžné příčiny nízkého krevního tlaku patří léky, srdeční problémy, dehydratace a diabetes.Mnoho pacientů s nízkým krevním tlakem také zažívá příznaky nevolnosti.

Alkohol je depresivní, takže příliš mnoho pití může způsobit únavu.Kromě toho způsobuje dehydratování těla, což způsobuje únavu.Může také rychle rozrušit žaludek.Tělo obvykle zachází s alkoholem jako o jedu, který může vést k zvracení.Některá dobrá pultová opatření pro nadměrné propojení alkoholu zahrnují pitnou vodu a elektrolytové nápoje.Pitná voda po konzumaci alkoholu může snížit účinky kocoviny, protože pomáhá tělu při filtrování alkoholu ze systému a zlepšuje hydrataci.

Mnoho těhotenství zahrnuje období únavy a nevolnosti.To je obvykle založeno na změnách hormonů a možných nutričních nedostatcích.Většina matek bere denní prenatální doplňky vitamínu, které mohou pomoci zmírnit únavu.