Jaké jsou nejčastější příčiny bolesti nohou a kotníku?

Bolest nohou a kotníku může být způsobena řadou stavů, včetně tendinitidy, zlomenin kostí, pronace, artritidy, zranění vyplývajících z traumatu, plantární fasciitidy, pata ostruhu atd.Stanovení příčiny bolesti nohou a kotníku bude velmi často vyžadovat jednu nebo více výletů k lékaři, který může provést testy, aby zjistil příčinu a přišel s účinným léčebnou.Pokud se bolest nohou zhoršuje nebo přetrvává, měla by být návštěva lékařů naplánována okamžitě a pokud je bolest výsledkem zranění, je důležité co nejvíce udržovat váhu mimo nohu a kotník.

Tendinitida nastává, když se zapálí šlachy, které spojují svaly s kosti.K tomuto zánětu může dojít z mnoha důvodů, včetně přímého zranění traumatu, otírání kostí nebo svalu, nesprávného chůze nebo běhu chůze, nadměrného používání atd.Ve většině případů může být tendinitida léčena léčbou rýže;Rýže stojí za odpočinek, led, kompresi a výšku.Závažnější případy tendinitidy, které způsobují bolest nohou a kotníku, mohou vyžadovat léky nebo dokonce injekce steroidů.Lékař může také předepsat léky proti bolesti.Přiměřené protahování a kondicionování před fyzickou aktivitou může na prvním místě zabránit tendinitidě, čímž se tento typ nohy a kotníku zcela zabrání.

Artritida je možná jednou z běžnějších příčin bolesti nohou a kotníku.K tomuto stavu dochází, když se chrupavka a vazby v kloubu začnou degradovat, což vede k zánětu, otoku a bolesti.Neexistuje žádný lék na artritidu, ale jsou k dispozici možnosti léčby.Pravidelné cvičení a protahování se obvykle doporučují, i když když je artritida nejbolestivější, je dobré odpočívat a postihnout postižené klouby.Jsou k dispozici léky, které pomáhají zmírnit bolest, a ve velmi závažných případech artritidy může být nutná částečná nebo plná kloubní náhrada.

Zranění jsou nejčastější příčinou bolesti nohou a kotníku, zejména mezi sportovci.Svalové kmeny a slzy, vrstvy a zlomeniny kostí mohou vést k bolesti nohou a kotníku, což může být mírnou nepříjemností nebo zcela nezpůsobilým stavem.Méně závažné svalové kmeny a vrstvy vazu lze také léčit léčbou rýže, stejně jako mírné zlomeniny.Těžčí svalové slzy, známé jako prasknutí nebo slzy vazby budou vyžadovat intenzivnější léčbu, která může zahrnovat chirurgický zákrok.Těžké zlomeniny kostí je třeba okamžitě řešit lékař.