Jaké jsou nejčastější příčiny trávení a nadýmání?

Zasvěcení a nadýmání jsou příznaky mnoha zdravotních problémů.Některé z běžnějších jsou intolerance laktózy, syndrom dráždivého tračníku a menopauza.Další poměrně běžnou příčinou trávení a nadýmání je citlivost na určité typy potravin, jako jsou ty, které jsou pro některé trávicí systémy příliš mastné nebo příliš kořeněné.Zažívací a nadýmání se často vyskytují společně a mnohokrát jsou doprovázeny plynem.K tomu může dojít kvůli jídlu, které lidé jedí nebo jak jedí.Konzumace příliš mnoho jídla najednou, ne žvýkání jídla dostatečně dobře, a příliš rychle jíst věci, které mohou způsobit zažívací a nadýmání.Jíst příliš mnoho mastných, mastných nebo sladkých potravin může také dráždit žaludek osob a zvýšit růst bakterií ve velkých střevech.Bakterie pak způsobí, že se člověk vyvine více plynu, a vytvoření nadýchaného pocitu v žaludku.Zvracení, průjem a plyn často doprovázejí tyto dva příznaky.K této zažívací poruše dochází, protože tenké střevo nevytváří správné množství enzymové laktázy nebo nevyrábí vůbec žádné.Příznaky mohou začít, když je člověk mladý nebo se může vyvinout, jak stárne.Vyhýbání se mlékárně nebo užívání doplňku laktázy před konzumací mléka může pomoci zmírnit příznaky.

Syndrom dráždivého tračníku (IBS) je stav, ve kterém střevní systém nefunguje tak, jak by měl.Mnoho trpících má případy, kdy mají časté pohyby střev;Jindy trpí zácpou.Zažívací a nadýmání, spolu s průjmem a křeče, jsou běžné stížnosti na IBS.Ačkoli je to bolestivé a vytváří pro osobu, která ji zažívá, trochu nepohodlí, lékaři nevěří, že to ve skutečnosti způsobuje žádné trvalé poškození těla.

IBS je považován za způsobené problémy s tlustém střevem.Příznaky mohou být zhoršeny stresem, kofeinem a velkými jídly.Některé léky a potraviny také mohou zhoršit příznaky IBS.Bylo teoretizováno, že hormony spojené s lidským reprodukčním systémem mohou také hrát roli v IBS.Zažívací a nadýmání jsou také běžné stížnosti, protože mít příliš mnoho nebo příliš málo určitých hormonů v těle může vést k sortimentu problémů, včetně přebytečného plynu.Klíčem k řízení příznaků je dosažení správné rovnováhy pravých hormonů pro každou fázi menopauzy.