Jaké jsou nejčastější příčiny bolesti dolních nohou?

Bolest dolních nohou může být způsobena několika problémy.Noha obsahuje svaly, šlachy, klouby a kosti, z nichž všechny jsou náchylné k zranění nebo poruchám.Nadměrné používání, nedostatek živin a zranění vytvářejí pozadí pro nejčastější příčiny bolesti dolních nohou.Léčba závisí na příčině.

Důklady holení jsou podmínkou běžně spojené s bolestí dolních nohou.Jsou způsobeny běháním nebo chůzí.Lékařským termínem pro holební dlahy je syndrom mediálního tibiálního stresu.Zahrnuje se také pojivová tkáň z kosti po svaly.

Mezi příznaky dlahy holení patří bolest na dolní noze podél vnitřní oblasti.Několik může doprovázet nějaký mírný otok.Brzy v progresi se bolest zastaví, když aktivita přestane, ale postupem času by se bolest mohla stát konstantní.

Domácí prostředky pro holeně dlahy zahrnují led a odpočinek.Lékařská péče je nutná, pokud k bolesti dojde od pádu, pokud je kůže červená a cítí se horká na dotek, pokud bolí i v klidu nebo pokud se bolest časem zhoršuje.Prevence dlahy holení zahrnuje nošení podpůrných bot, nošení obloukových podpůrných a začlenění cvičení s nízkým dopadem, jako je plavání nebo cyklistika.

Zlomenina stresu holenní kosti je dalším běžnou příčinou bolesti dolních nohou.Holenní holenní kosti je hlavní kostí v dolní noze, která běží od kotníku ke kolenu.Tato zlomenina je způsobena opakovaným traumatem na dolní nohu.Zlomeniny stresu holenní kosti se vyskytují ve zdravých kostech i kosti nemocných osteoporózou, takže musí být stanovena příčina zlomeniny.K lomu může dojít kdekoli podél kosti holenní kosti.

Bolest v dolní noze může být prvním příznakem zlomeniny stresu holenní kosti.Mezi takové zranění patří pády, nehody a opakované trauma, jako je trénink s provozováním maratonu.Odlitky dolních nohou je nejběžnější formou léčby, i když pro vážnější zlomeniny mohou být kovová tyč chirurgicky umístěna podél kosti, aby ji posílila.

Křeče z nohou, někdy označovaná jako Charlie kůň, je běžnou příčinou bolesti dolních nohou.Křeče z nohou jsou způsobeny kontrakcí svalu nohou v tele.Křeče může být závažné a v některých případech může způsobit, že se vlákna svalů nohou roztrhne.Příčina křeče nohou byla od roku 2010 neznámá, ale dehydratace, nízké hladiny uhlohydrátů nebo nízké hladiny sodíku a draslíku se předpokládá, že přispívají faktory.

Pokud nedošlo k trhání svalových vláken, není pro křeče nohou potřebná žádná následná péče.Slzy vláken jsou léčeny fyzikální terapií.Během křeče může masáž tele snižovat bolest zvýšením průtoku krve.Ačkoli to není lékařsky prokázáno, mnoho lidí věří, že sevření horního rtu poskytuje okamžitou úlevu.U opakovaných epizod pro křeče by se mělo navštívit lékaře, aby se zjistilo, zda je potřeba zvýšeného draslíku nebo sodíku ve stravě.