Jaké jsou nejčastější příčiny nevolnosti a lehkosti?

Nevolnost a lehkost mohou být způsobeny řadou různých věcí, z nichž všechny jsou vážné.Nevolnost a lehkost jsou běžnými příznaky nemoci, jako je chřipka;Mohou být také způsobeny zdravotními problémy, jako jsou poruchy štítné žlázy, nízká hladina cukru v krvi, vysoký krevní tlak nebo diabetes, abychom jmenovali alespoň některé.V mnoha případech však tyto příznaky mohou mít jednodušší vysvětlení, jako je například přehnaná v alkoholu, jíst jídlo, které nebylo snad správně připraveno, nebo dokonce z pohybové nemoci, jako je to, co se může vyskytnout po jízdě v autě, lodi nebo letadle.

Chřipka je jednou z nejčastějších příčin nevolnosti a lehkosti a obvykle bude postupovat k horečce a bolesti těla a bolesti.Pokud tyto příznaky přetrvávají a jsou nevysvětlitelné jakýmikoli nemocemi nebo nedávnými změnami životního stylu, může být nejlepší navštívit lékaře, aby vyloučil něco vážnějšího.Obvykle bude schopen provést některé testy a určit, zda jsou příznaky důvodem k obavám.Ve většině nezávislých případů však lze nevolnost a lehkost léčit tím, že si odpočineme, trochu se nadechne nosem a konzumuje něco nevýrazného, jako jsou obyčejné sušenky nebo popíjejí zázvorové pivo.Pokud jsou příznaky způsobeny nízkou hladinou cukru v krvi, může pomoci s občerstvením nebo mít nějakou šťávu.Může k tomu dojít okamžitě po pití, nebo k tomu nemusí dojít až další ráno.Je dobré pít hodně vody po rehydrataci po příliš mnoho pití.Příliš mnoho kofeinu může také způsobit podobné pocity.

Otrava jídlem je běžným zdrojem nevolnosti a bezstarostného, ale obvykle postupuje k zvracení nebo průjmu, pokud bylo jídlo skutečně špatné.Extrémní bolest z zranění, jako je rozbitá kost nebo ztráta krve, může také způsobit okamžitou nevolnost a lehkost.Kromě toho někteří lidé zjistí, že prodloužený nebo akutní stres může způsobit, že se budou cítit mírně nevolně nebo závratě, a útoky úzkosti nebo paniky mohou tyto příznaky také způsobit.

Pohybová nemoc je další z nejčastějších příčin nevolnosti a lehkosti.Někteří lidé to zažívají na jakékoli formě dopravy, zatímco jiní se budou cítit například na lodi nebo letadle.Může být užitečné užívat zázvorové pilulky nebo léky na nemoci pohybu předem, aby se zabránilo dochází k nemoci.Je také užitečné se zhluboka nadechnout a podívat se na pevný bod na obzoru, aby se zabránilo zhoršení nevolnosti.