Jaké jsou nejčastější příčiny hyponatrémie?

Hyponatrémie je typ zdravotního stavu známého jako elektrolytová nerovnováha, ve kterém jsou hladiny sodíku krve nižší než normální.Elektrolyt je látka nalezená v krvi, která má schopnost provádět elektřinu a pomáhá při správném fungování buněk a orgánů těla.Sodík je elektrolyt zodpovědný za regulaci množství vody v těle a extrémní nerovnováha sodíku může být fatální, pokud se neléčí.Mezi běžné příznaky hyponatrémie patří bolest hlavy, nevolnost a slabost svalů.Mezi nejčastější příčiny hyponatrémie patří příliš mnoho spotřeby tekutin, problémy s ledvinami a dehydratace.

Přebytečná spotřeba tekutin je jednou z předních příčin hyponatrémie mezi sportovci.Sportovec mnohokrát pije hodně vody při plánování dlouhodobých vytrvalostních aktivit, jako je běh v maratonu.Tato nadměrná spotřeba vody může zředit množství sodíku v krvi a způsobit hyponatrémii.Osoba může zažít záchvaty, zmatená nebo dokonce ztratit vědomí.Aby se tomuto problému vyhnul, měl by sportovec používat solené sportovní nápoje místo obyčejné vody nebo zvýšit příjem slaných potravin.

ledvinové onemocnění nebo selhání ledvin.Ledviny jsou zodpovědné za spláchnutí přebytečné vody a odpadních materiálů z těla.Pokud ledviny nefungují správně, mohou se v těle akumulovat přebytečné tekutiny, což způsobuje zřednění hladin sodíku a rozvíjení hyponatrémie.Omezení soli a tekutin může lékař doporučit, pokud ledviny normálně nefungují.K dehydrataci dochází, když v těle není dostatek vody a může dojít při přebytku pocení, zvracení nebo průjmu.Je důležité pít hodně tekutin, i když je pacient nemocný virovou nebo bakteriální infekcí, která způsobuje zvracení nebo průjem nebo při cvičení.Sportovní nápoje, které pracují na doplnění elektrolytů, mohou být v těchto případech lepší volbou než voda.Změny životního stylu, jako je změna stravy nebo množství nebo typu spotřebovaných tekutin, mohou často pomoci, aby se problému úplně vyhnulo.K dispozici jsou některé léky k léčbě hyponatrémie, přičemž některé jsou užívány doma a některé jsou dodávány lékaři.V extrémních případech hyponatrémie může být vyžadována hospitalizace, aby se obnovila správná rovnováha elektrolytu do těla.