Jaké jsou nejběžnější poruchy svalů?

Některé běžné svalové poruchy zahrnují podvrtnutí, kmeny, TMJ, fibromyalgie a tendinitida.Svrh je způsoben natahováním nebo roztržením vazů, tkání, které drží kosti pohromadě na kloubech.Svrny mohou být způsobeny pády, zvraty a zraněními síly, přičemž nejběžnější jsou podvrtnutí kotníku a zápěstí.Svrny jsou jednou z nejběžnějších poruch svalů, s příznaky od bolesti, něhy, otoku, modřin a tuhosti.Někteří lidé si stěžují, že nejsou schopni pohybovat kloubem postiženým podvrtnutím.

Na druhé straně kmen je roztrhaný nebo natažený svaly nebo šlacha, spojovací tkáně mezi svalem a kostí.Zvraty a tahy mohou často vést k svalovému napětí, přičemž nejběžnější jsou kmeny zad a hamstringové kmeny.Tyto typy poruch svalů se často objevují během sportu, ale mohou se také v průběhu času vyvíjet.Kmeny jsou obvykle doprovázeny některým z následujících příznaků: křeče, otoky a neschopnost pohybovat napjatá oblast.

Léčba podvrtnutí a kmenů je dvoudílný proces.Nejprve by měl pacient odpočívat, led, komprimovat a zvyšovat postiženou oblast.Poté by měli trpící pokračovat v pohybu pomalým tempem, zvýšit svalovou sílu, aby se bránili před zraněním, a střídavé činnosti.To zahrnuje několik poruch, které způsobují nepohodlí, bolest a nedostatek funkce v pohybu čelisti a čelisti.I když tyto poruchy nemají tendenci být trvalé nebo známkou vážných problémů, ti, kteří trpí poruchy svalů TMJ, často cítí bolest v žvýkacích svalech, objevují se a kliknou v oblasti čelisti a tuhost čelisti.Zatímco většina případů TMJ zmizí bez léčby, ti, kteří mají dlouhodobé problémy, zjistili, jako je použití ledu, měkké potravinové stravy a vyhýbání se velkým pohybům otevřených úst, jako je žvýkání dásní, aby byly užitečné.

Fibromyalgie je jednou z běžnějších poruch svalů, která je spojena s bolestivou něhou v bodech kolem těla, únavy a tuhosti.Kromě toho trpí často problémy se spánkem, brnění rukou a nohou, bolesti hlavy a ztrátu paměti.Neexistuje žádná specifická příčina pro tuto poruchu, i když trauma k tělu by mohla být jednou z možných příčiny.Poruchy svalů, jako je fibromyalgie, mohou být léčeny řadou léků, které mohou zahrnovat antidepresiva, pregabalin a další reliéfy bolesti.

Tendinitida může být způsobena poraněním, aktivitou nebo revmatoidní artritidou a je charakterizována zánětem šlachy nebo šlach, akordy, které spojují svaly s kosti.Většina lidí trpících tendinitidou zažívá bolest a něhu v jedné z následujících oblastí: ramena, kolena, boky, paty, zápěstí nebo lokty.Ošetření této skupiny svalových poruch zahrnuje alternativní cvičební programy, protahování, led, medicína a odpočinek.Někteří trpící zažívají úspěch s léčbou, jako jsou injekce steroidů, fyzikální terapie a chirurgický zákrok.