Jaké jsou nejběžnější typy poranění paty?

Poranění paty lze připsat široké škále faktorů.Opakující se stres, nadměrná fyzická aktivita nebo hmotnost kladená na patě může způsobit zranění.Bolest na patě může být výsledkem zranění utrpěných na svalech, vazech a kostech po celé patě a noze.Zranění paty může mít zobecněné příznaky, jako je necitlivost, brnění, něha, otok a lokalizovaná bolest.Mezi nejčastější typy poranění paty patří ostroha paty, plantární fasciitida, zlomeniny paty a ruptura Achillovy šlachy.Obecně jsou definovány jako kostnaté růst sahající z kosti paty.Výčnělky lze obvykle vidět na rentgenu.Bolest může výsledkem, pokud růst sahá z kosti paty do tkání obklopujících patu.Tato podmínka může být důsledkem joggingu, úrazu nebo nesprávně namontovaných bot.Běží přes spodní část chodidla tlustý pás tkáně známý jako plantární fascie.Pokud se tato tkáň stane zanícenou, může výsledkem plantární fasciitida.K tomu může dojít z příliš velkého stresu na patě.Otok, modřiny a bolest na patě a nohou jsou některé běžné příznaky tohoto stavu.

Zlomeniny jsou dalším způsobem, jak může být pata zraněna.Pata může být zlomena různými způsoby, včetně nehody podzimu nebo motorového vozidla.Nejvýznamnějšími příznaky zlomeniny paty jsou obvykle neschopnost nést váhu na patě a bolesti v oblasti.Pokud je přítomna zlomenina, může se celá noha ztuhnout a oteklé.Rentgenové paprsky paty a kotníku se často používají k diagnostice zlomenin paty..K tomuto zranění může dojít kvůli velkému pádu, špatnému zakopnutí nebo silnému odsunutí nohy.Jakákoli činnost způsobující přetažení Achillovy šlachy může způsobit prasknutí.Pro toto zranění může být vyžadována chirurgie.

Mediální plantární nervová zachycení je zranění, které může vyplynout ze komprimovaného nervu ve vnitřní patě.Nejběžnějším příznakem je neustálá bolest.Bolest může být tak závažná, že postavení může být obtížné.Pro tento typ poranění paty může být použito zařízení, jako je dlaha.

Zranění s narušením tukové podložky na kalkatile může být způsobeno narušením nebo poškozením na kalkativní látce nebo patě tukové podložce.Mastné tkáně tvoří podložku a jejím účelem je polstrovat kosti na patě a absorbovat šok.Bolesti a lokalizovaná bolest v patě jsou některé běžné příznaky poškození této tkáně.Chůze naboso a vyvíjení tlaku na patu může přehánět příznaky.Některé způsoby, jak se vyhnout zraněním, zahrnují nošení bot, které se správně hodí, vyhýbání se procházkám, které jsou nerovnoměrné, a příprava na cvičení nebo fyzické aktivity natahováním.Mezi další tipy patří nošení správných bot pro danou aktivitu, odolávání nutkání nosit boty s opotřebovanými chodidly a paty a nechodit na bosé na tvrdých površích.

Pokud je bolest na patě závažná a trvalá, může být nutné konzultovat s lékařem.Poranění na patě, která zůstala bez dozoru, mohou vést k dalším problémům, včetně slz nebo prasknutí vazu, svalové slabosti a nahromadění tkáně jizvy.Doktor může správně diagnostikovat zranění a poskytnout nejlepší metodu léčby.