Jaké jsou vedlejší účinky kojení?

Existují různé vedlejší účinky kojení, dobré i špatné.Ačkoli se negativní vedlejší účinky často mohou léčit, může některým ženám ztížit pokračování ošetřovatelství dlouho.Jednou z nejčastějších stížností je zvýšený hlad, protože tělo potřebuje více kalorií během kojení.Problémem může být také suché, prasklé bradavky.Samozřejmě existují některé pozitivní vedlejší účinky kojení, většinou zahrnující sníženou hladinu estrogenu v těle, což může vést ke zpožděné menstruaci a snížení rizika určitých rakovin.

Jedním z nejčastěji zmíněných vedlejších účinků kojení je zdánlivě konstantní hlad.Je to proto, že tělo spaluje 500 až 800 kalorií denně jen díky ošetřovatelství dítěte, což vyžaduje, aby kojící matky jedly každý den nejméně 500 dalších kalorií, než jedli během těhotenství.Ti, kteří to zanedbávají, se mohou ocitnout obzvláště hladové a jejich dodávka mléka pravděpodobně začne také klesat.Zbavení tohoto vedlejšího účinku je samozřejmě obvykle snadné, protože vyžaduje pouze přidání alespoň jednoho malého jídla do stravy.Přidání několika zdravých občerstvení místo dalšího jídla může dělat také práci.

Mnoho ošetřovatelských matek zažívá suché, prasklé bradavky, zejména během prvních několika týdnů.To může učinit ošetřovatelství bolestivý zážitek, dokonce způsobit, že některé matky se úplně zastaví.Ženy s tímto problémem se obvykle doporučuje používat kojení, který lze použít kdykoli, dokonce těsně před ošetřovatelstvím, protože je to pro dítě považováno za bezpečné.Pokud je jedna bradavka horší než druhá, může být dobrý nápad více ošetřovat na druhé straně, pokud je to možné, aby bradavka dostala šanci se uzdravit.I když je to jeden z nejbolestivějších vedlejších účinků kojení, je to také považováno za nejvíce léčitelné.

Některé vedlejší účinky kojení jsou ve skutečnosti pozitivní a povzbuzují ženy, aby se ošetřovaly co nejdéle.Například estrogen je během této doby obvykle výrazně snížen, což obvykle vede ke zpožděné menstruaci.To se samozřejmě nestane pro každou ženu, ani to vždy neznamená, že se ovulace zastavila, takže kontrola porodnosti se často doporučuje i při neexistenci menstruace.Související výhodou je snížení rizika rakoviny prsu a vaječníků, které je způsobeno sníženou hladinou estrogenu.Čím delší je tedy kojení ženy, tím nižší je její riziko pro tyto typy rakoviny.