Jaké jsou známky předávkování vápníkem?

Příznaky předávkování vápníkem se pohybují od mírného po závažnější.Mezi příznaky patří nevolnost, bolest břicha a ledvinové kameny.Vážnější příznaky mohou být nepravidelný srdeční rytmus, zmatek a kóma.Předávkování vápníkem může nastat, když člověk vezme více než limity, které jsou považovány za bezpečné pro minerál.Pokud dojde k předávkování, je možné vyhledat lékařskou pomoc, která zahájí léčbu.

Vápník je minerál používaný tělem k vytváření silných kostí a zubů.Často se používá k léčbě kostních stavů, jako je osteoporóza, a v některých případech se používá k léčbě a prevenci vysokého krevního tlaku.Vápník také spravuje hladiny jiných živin v krvi, jako je hořčík a fosfor.Jako doplněk může minerál přicházet v mnoha podobách, včetně uhličitanu vápenatého, citrátu vápníku a fosfátu vápenatého.Příliš mnoho doplňků vápníku kromě příjmu z vápníku ve stravě může vést k předávkování vápníkem.

Existuje několik známek předávkování vápníkem.Jeden by mohl zažít nevolnost a zvracení, bolest břicha a zácpa nebo průjem.Může také způsobit sucho v ústech, časté močení a extrémní ospalost.Časté ledvinové kameny mohou být známkou příliš velkého množství vápníku ve stravě.

V některých případech mohou být příznaky závažné.Předávkování vápníkem může způsobit svalovou slabost, změnu srdečního rytmu a zmatek.Také se může stát komatózou z vysokých hladin vápníku v těle.Ve vzácných, extrémních případech to může dokonce způsobit smrt.

Aby se zabránilo předávkování vápníkem, nemělo by se požívat více než úrovně, které jsou pro minerál považovány za bezpečné.Doporučené množství pro kojence, které jsou věkem nuly až šest měsíců, není více než 210 mg denně a těch sedm měsíců až jednoho roku má limit 270 mg.Děti ve věku jednoho roku do tří let by neměly trvat více než 700 mg denně.Po čtyřech letech je bezpečná úroveň pro děti a dospělé asi 1 000 mg vápníku denně.Obecně se souhlasí s tím, že maximální množství vápníku, které by člověk mohl bezpečně vzít bez předávkování, je 2 500 mg denně.

Pokud člověk vykazuje známky předávkování vápníkem, lékaři mohou poskytnout léčbu.Může být nutné čerpat žaludek vložením trubice, která může odstranit přebytek vápníku.Doktor obvykle také léčí příznaky a doporučuje omezit příjem vápníku, dokud nebude předávkování vyřešeno.